Après shampoing aux plantes fait maison
Cellulite : quel sport choisir pour la combattre ?
Poulet à l’ananas sauce teriyaki
Jamais deux sans trois, voici une nouvelle recette exotique et healthy : le POULET A L’ANANAS.
Recette Tsukune de poulet à la coriandre et gingembre
Chéri est rentré du restaurant avec les papilles toutes émoustillées des tsukune de poulet dégustés plus tôt avec son client… Ces petites boulettes de poulet à la coriandre et au gingembre m’ont bien donné envie .
Et comme tu le sais, avec ma recette du poulet sauce satay ou de celle du poulet sweet & chili, j’adore la cuisine asiatique. Et d’ailleurs si toi aussi tu aimes cuisiner japonais, je te recommande le livre de Laure Kié « Le grand livre de la cuisine japonaise« . Il regorge de bonnes recettes.
Pour en revenir à nos petites boulettes de poulet, elles sont simples, vite préparées et très savoureuses ! Que demander de plus ?!
Tsukune … c’est quoi ??
Le terme tsukune vient du verbe japonais « tsukuneru » qui signifie « malaxer puis modeler ».
Les tsukune sont donc des boulettes constituées de poulet ou de poisson, mélangé à des herbes aromatiques, des épices et des œufs. C’est un plat typique de la street food asiatique.
Elles peuvent être cuites dans du bouillon et accompagnées de légumes ou servies en brochettes avec une sauce yakitori.
Alors à tes cabas, c’est parti … voici ce dont tu as besoin :
– Recette des tsukune de poulet –
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As tu déjà fait cette recette ?
Si c’est le cas, n’hésite pas à partager la photo 😉

Comment faire son démaquillant maison
Pourquoi faire son démaquillant soi même ?!
Quelles sont les 7 meilleures huiles essentielles pour cheveux ?
Que tu souhaites épaissir tes cheveux, prendre soin de ton cuir chevelu irrité, lutter contre les pellicules, avoir des cheveux doux et brillants ou les éclaircir naturellement : les huiles essentielles sont tout aussi efficaces que des produits capillaires conventionnels. Mais elles sont surtout plus sûres.
En effet, les huiles essentielles sont par essence naturelles et vierges de toute substance toxique.
Produits nettoyants pour voiture, écologiques et économiques
Les produits nettoyants naturels sont souvent dédiés à l’univers de la maison, tu trouveras d’ailleurs dans cet article les 10 produits d’entretien ménager pour débutants.
Mais qu’en est il de la voiture ? Les produits pour voiture qu’on trouve dans le commerce sont tout aussi nocifs que ceux de la maison. Et cela est d’autant plus grave qu’ils sont appliqués dans un espace exigu, dans lequel on passe parfois plusieurs heures par jour !!
Aussi tu trouveras donc dans cet article, les recettes naturelles des produits lavants pour voiture les plus courants : rénovateur de plastique, shampoing, nettoyant fauteuils, désodorisant etc…..
Es tu prête ? c’est parti….

Comment nettoyer naturellement l’intérieur de sa voiture ?
Je ne suis pas une maniaque de la propreté de ma voiture. Je ne me ballade pas avec une peau de chamois dans la poche, comme le fait mon père 😄 . Mais j’aime bien qu’elle sente bon, qu’elle ne soit pas trop poussiéreuse et que les sièges soient nickels.
Pour les feuilles et autres trucs qui se collent aux chaussures, c’est facile : un coup d’aspi et hop c’est nickel. Pour le reste, voici quelques recettes de base qui feront de ta voiture un espace nickel dont tu pourras t’enorgueillir…
Nettoyant plastique écologique
Pour nettoyer les plastiques de ta voiture, rien de plus simple. Tu as à ta disposition plusieurs recettes faisant appel à des produits naturels et inoffensifs pour ta santé :
– Du savon noir, dilué dans de l’eau tiède. Il te faudra rincer chaque surface lavée et laisser sécher.
– Un chiffon imbibé d’alcool ménager. Pense à aérer ta voiture après ce nettoyage
– Des cristaux de soude, à raison d’une cuillère à soupe dans une tasse d’eau. Attention les cristaux de soude sont corrosifs. PORTE DES GANTS.
Je te recommande d’éviter les poudres et les éponges abrasives, qui pourraient rayer les plastiques.
Evite aussi le sopalin, qui laisse des particules, surtout si le plastique est grainé. De plus, le sopalin est loin d’être écologique…
Enfin cela parait logique, mais il est impératif d’éviter de verser/vaporiser directement un produit humide sur le tableau de bord, à cause de tous les composants électroniques à proximité. Je te conseille de mettre le produit sur un chiffon et de l’appliquer. Evidemment, au moment du rinçage, cela peut être compliqué. C’est pourquoi j’ai une préférence pour le chiffon imbibé d’alcool ménager.
Rénovateur plastique pour voiture
Pour faire briller les plastiques de ta voiture, tu as aussi le choix entre plusieurs solutions naturelles et peu chères :
– frotte les plastiques avec un tissu imprégné de cire d’abeille, comme un bee wrap par exemple. Tu peux aussi frotter un bâton de cire d’abeille directement sur les plastiques en frottant de suite après avec un chiffon micro fibre.
– tu peux aussi utiliser une huile végétale, de type huile de lin. Mais attention à ne pas en mettre sur le volant ou la boite de vitesse 😏
Pour effacer des rayures sur le plastique (fait par exemple, en rangeant contre le tableau de bord des tiges métalliques beaucoup trop longues …. vive les courses à Leroy Merlin en Ford fiesta…) : il faut poncer la zone avec du papier de verre très fin (au moins 600).

Nettoyant fauteuils naturels
Pour nettoyer les fauteuils et les banquettes de ma voiture, j’utilise la même recette maison que pour laver les fauteuils de mon bureau. Tu trouveras la recette ici
A base de vinaigre blanc et de liquide vaisselle bio, cette recette de nettoyant pour fauteuils est écologique.
Juste une petite chose : veille à bien rincer les fauteuils après lavage, sinon tu auras des auréoles.
Désodorisant d’intérieur
Exit les arbres magiques au parfum immondes et chimiques. Vive le fébrèze maison ou les galets parfumés.
– pour faire mon fébrèze maison, je mélange un volume d’eau bouillie avec 10% de ce volume en bicarbonate de soude. Je le parfume avec des huiles essentielles aux vertus assainissantes comme la lavande ou le citron ou avec une fragrance cosmétique que j’achète sur aroma zone.
– faire un galet désodorisant est tout aussi simple : tu prends un galet d’argile sur lequel tu verses le parfum de ton choix
– et pour les fans des trucs qui pendent au rétroviseur, tu peux faire des petits galets maison au bicarbonate de soude et à la cire d’abeille ou de soja. Tu trouveras la recette chez naturofeel Il faut juste faire attention que le galet ne fonde pas en plein soleil 🤣

Comment nettoyer la carrosserie de sa voiture ?
Nettoyant vitres et pare-brises
Voilà bien un élément d’une voiture qui s’encrasse très vite et qui peux mettre en danger le conducteur et ses passagers. Une tâche, des reflets, de la buée…. autant de choses gênantes lorsqu’on conduit.
Or la recette d’un nettoyant vitre maison est très simple. Il te faudra mélanger du vinaigre blanc avec de l’eau.
Pour atteindre les petits recoins du pare brise intérieur, munis toi d’un cintre en métal enroulé dans un chiffon imbibé du mélange au vinaigre blanc.
Pour un effet anti buée, passe un chiffon imprégné de liquide vaisselle pur biologique, puis frotte un chiffon doux et propre. La glycérine contenue dans le liquide vaisselle empêchera la buée de se déposer.

Shampoing pour voiture
Pour le lavage de la carrosserie de ta voiture, je te renvoie à un ingrédient que tu connais sûrement : le savon noir.
Il est naturel, super dégraissant et très efficace pour laver ta vaisselle, c’est donc le produit parfait pour prendre soin de ta voiture.
Pour la recette : 1 bouchon de savon noir dans un seau d’eau. A rincer avec une eau additionnée de vinaigre blanc, pour éviter les tâches de calcaire que l’eau pourrait laisser.
Attention aux propriétaires de véhicule avec des montants/jantes en aluminium : il faut éviter le vinaigre blanc qui sera corrosif.
Nettoyage des jantes
Si le shampoing voiture n’est pas suffisamment puissant pour nettoyer les jantes, surtout celles des pneus avant, ajoute du bicarbonate de soude au mélange.
Et si les jantes sont vraiment trop sales, prépare une pâte avec du bicarbonate de soude et de l’eau. Tu étales cette pâte sur les jantes de ta voiture, puis tu frottes avec un chiffon.
Enfin pour effacer les traces de goudron sur les jantes (oui je sais que toi aussi tu roules trop près des trottoirs…) : tu peux utiliser du white spirit.
Nettoyage des pare-chocs
Pour les pare-chocs en plastique, je te conseille d’utiliser le même produit que tu as choisi pour les plastiques d’intérieur.
Et pour leur donner un peu de brillance, l’huile de lin fait des miracles.
Et voilà on a fait le tour. Grâce à ces quelques idées de produits nettoyants naturels, tu auras une voiture impeccable. De plus, ces recettes sont économiques et sans effet nocif sur l’écosystème.
Si tu as des astuces naturelles pour ta voiture, je suis preneuse. N’hésite pas à laisser un commentaire 🤗 .

Recette d’aubergines caramélisées à l’ail et au soja
J’ai toujours aimé les légumes, mais les aubergines n’ont pas toujours été mes préférés. Je les trouvais fades et sans consistance.
Toutefois bien assaisonnés, les aubergines peuvent être délicieuses, comme avec cette recette d’aubergines caramélisées à l’ail et au soja.
Cette recette chinoise provient d’un livre que j’adore « la cuisine asiatique pour tous« .
– Ingrédients –
– Recette des Aubergines à l’ail et au soja –
Comme beaucoup de mes recettes, celle des aubergines caramélisées à l’ail et au soja est simple à préparer.
Il faut compter compter environ 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.
Attention à ne pas faire sauter tous les légumes en une fois. Je conseille de le faire en 3 fois minimum, sans quoi ils s’écrasent en purée.
o Coupe les aubergines en deux dans la longueur, puis en tronçons d’environ 3 cm de largeur. Puis recoupe les aubergines en carrés de 3 cm de côté.
o Fait chauffer 3 cuillères à soupe d’huile dans un wok ou une poêle et ajoute la moitié des légumes.
o Fait les sauter 5 minutes à feu vif, jusqu’à ce qu’elles soient brunes et que l’huile soit absorbée. Recommence avec le reste des aubergines.
o Réserve les dans un plat
o Fait chauffer le reste de l’huile et ajoute l’ail, à faire dorer doucement (pas trop fort sinon l’ail devient amer).
o Ajoute le sucre, la sauce soja, le vinaigre et le xérès. Porte à ébullition en remuant régulièrement.
o Ajoute les aubergines et laisse mijoter doucement jusqu’à l’absorption de la sauce. Environ 15 minutes.
Tu peux servir ce plat avec du riz blanc.
Pour ceux qui aiment qu’il y ait pas mal de sauce, pour mouiller le riz, je conseille de multiplier par deux les quantités des ingrédients de la sauce.
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Et si comme moi, tu adores la cuisine asiatique et que tu es constamment à la recherche d’idées de repas, je te recommande le poulet teriyaki à l’ananas ou le poulet sauce satay à la cacahuète.

Recette du Poulet au caramel en cinq minutes
Bouton de fièvre : 18 remèdes naturels rapides et efficaces.
Pourquoi a-t-on des boutons de fièvre ?
Causés par l’herpès Simplex Virus Type 1 (HSV1), les boutons de fièvre apparaissent lorsque le système immunitaire est faible.
Or en cette période de l’année, avec la grippe qui rode, la fatigue physique due à la diminution de l’ensoleillement, le stress des fêtes, il n’est pas rare de voir apparaitre ces boutons disgracieux aux coins des bouches.
Est ce qu’un bouton de fièvre est contagieux ?
Au delà l’apparence esthétique de ces éruptions cutanées, les boutons de fièvre sont d’autant plus gênants que le virus de l’herpès HSV1 est contagieux par simple contact avec le bouton de fièvre ou avec la salive de la personne infectée.
Comment soigner un bouton de fièvre rapidement ?
Les huiles essentielles à privilégier sont celles ayant des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires et antiseptiques.
12 Huiles essentielles efficaces rapidement contre les boutons de fièvre.
Comment appliquer les huiles essentielles contre les boutons de fièvre ?
Mélange 3 gouttes de l’huile essentielle de ton choix dans une cuillère à café de miel et applique la préparation sur le bouton pendant quelques minutes.
A répéter plusieurs fois par jour.
Traitement contre un bouton de fièvre.
Pour faire une synergie, combinant ainsi l’efficacité de plusieurs huiles essentielles, mélange :
– 100 ml d’huile d’amande douce
– 1 ml de thym à thymol
– 1 ml de myrrhe
– 1 ml de tea tree
A appliquer plusieurs fois par jour, pendant 2 jours.

Comment se débarasser d’une croute ?
Une fois que le bouton de fièvre a guéri et s’est bien asséché, une croûte va se former. Toute aussi glamour que le bouton lui-même, la croute devra être hydratée pour qu’elle se réborbe le plus vite possible.
Pour cela, rien de mieux qu’une action conjuguée de l’huile de coco, de beurre de karité, d’aloé vera et de l’huile essentielle de lavande vraie.
– L’huile de coco est antibactérienne. De plus, grâce à l’acide laurique qu’elle contient, elle neutralisera la poussée d’herpès. Elle est aussi extraordinairement nourissante.
– Le beurre de karité restructurera la peau abîmée par la poussée du bouton de fièvre, grâce à l’action des alcools terpéniques et des phytostérols.
– L’aloé vera est sûrement une des plantes les plus hydratantes. C’est un excellent réparateur cutané et il va créer un film protecteur contre le vent, le soleil ou les particules sales de l’air.
– L’huile essentielle de lavande vraie (ou officinale) est connue pour ses vertus réparatrices et régénératrices.
Comment appliquer ces soins ?
La surface à hydrater étant peu étendues, je te conseille de prendre sur le manche d’une cuillère propre un tout petit peu des beurres végétaux, une pression du flacon pompe d’aloe vera et une goutte de lavande.
Ensuite applique le mélange sur le bouton de fièvre en faisant des massages circulaires doux. Cette action de massage facilitera la chute de la croûte.
Remèdes de grand-mère 100% naturels
Comme il n’y a pas que les huiles essentielles comme remèdes efficaces, voici une liste d’astuces 100% naturelles pour soigner un bouton de fièvre :
– Le glaçon. L’effet de la glace diminuera la douleur et la grosseur du bouton de fièvre, mais demandera du temps car il faut l’appliquer au moins 45 minutes.
– L’ail. Utilisé contre toute forme d’herpès, l’ail est très efficace contre un bouton de fièvre. Il te suffira d’appliquer une demi gousse d’ail.
– Le miel. Le miel est un antiseptique reconnu depuis l’antiquité. Simple à appliquer, il te suffira de tremper ton doigt dans du miel et de frotter doucement le bouton de fièvre.
– Le citron. Le citron est aussi un antiseptique naturel. Après avoir pressé un citron, trempes-y un coton-tige et applique le sur le bouton de fièvre.
– Le vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre limitera les picotements dus au bouton de fièvre.
– L’argile verte. Une méthode rapide pour guérir un bouton de fièvre est de l’assécher. Dilue 1/2 cuillère à soupe d’argile verte avec de l’eau et fait un cataplasme à appliquer sur le bouton. Laisse sécher 30 minutes et rince doucement.
Quelle huile essentielle pour soigner un bouton de fièvre ?
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