Trello l’appli gratuite pour être bien organisée
4 Soins naturels anti acné aux huiles essentielles
Enfin l’échange était plutôt :
– « M’man t’as 1 truc contre les boutons ? »
– « oui, j’ai du tea tree »
– « pouah ça pue »
Voilà ! j’ai donc cherché un soin pour sa peau d’adolescent, qu’il se mettra sans penser qu’il fait fuir les filles !
Bombe effervescente et désinfectante pour toilettes
Gommage anti cellulite maison au café
Sais-tu que tu as, dans ta cuisine, le parfait ingrédient pour un gommage maison express ?
Non ?! Ben voilà …… Heureusement que tu me lis 😁
La caféine contenue dans le café, et son marc, a des vertus stimulantes pour le corps, en améliorant la micro circulation sanguine.
De plus la caféine, peut t’aider à perdre du poids grâce son action lipolytique. A condition, bien sûr, que la prise de caféine soit accompagnée d’un régime adapté.
Grâce à ses nombreux bienfaits, le café peut donc être facilement utilisé dans de nombreuses recettes beauté maison.
Recettes beauté au marc de café
Comment faire un gommage au café maison ?
Beaucoup de crème anticellulite sont à base de caféine.
En effet, c’est un brûle graisse naturel et les grains de café permettent un gommage doux du corps éliminant les cellules mortes.
Pour mon gommage corps, j’ajoute au café quelques ingrédients magiques :
Gommage anti cellulite au café
Pour faire un gommage au café maison, anti cellulite, tu auras de besoin de
- 2 CàS de café
- 1 CàS de sucre
- 1 CàS de bicarbonate de soude
- 1 CàS de bellis
- 1 CàS d’huile d’argan
- 7 gouttes de lierre grimpant
Il ne te restera plus qu’à mélanger les ingrédients de manière à faire une pâte avec laquelle tu te masseras les zones contaminées 🙂
Si jamais le résultat te semble trop sec, tu peux ajouter de l’huile.
//www.youtube.com/watch?v=pMSstz9mLOc
Le marc de café a de nombreux autres bienfaits que de prendre soin de ton corps.
Si toi aussi, tu as des astuces beauté maison, surtout n’hésite pas : laisse un commentaire !
Huile de pépins de raisin : guide complet des bienfaits naturels
Gateau au yaourt
S’il y a un gâteau qui fait ressurgir quantités de souvenirs de mes vacances dans le sud ouest, c’est bien le gâteau au yaourt. Ma « madeleine de Proust » c’est le gâteau au yaourt. 😁
Ma grand-mère en cuisinait pour nous à chaque séjour que nous faisions chez elle.
Facile à faire, moelleux et délicieux, le gâteau au yaourt fait partie de mes desserts préférés. D’autant que bien souvent, nous le préparions avec ma grand-mère, à 4 mains (ou 6 mains quand ma soeur se soignait à nous).
Mais avant que je te dévoile la recette du gâteau au yaourt de ma grand-mère, il faut que je te parle d’elle.
Ma grand-mère avait un truc avec les aliments, à la limite de la sorcellerie. Elle était capable de faire frire au micro-onde des patates boules surgelées ! Véridique !!!
Elle préparait des tomates farcies fondantes et confites, que je n’ai jamais réussi à refaire. Pourtant nous avons sa recette, mais le rendu n’est pas le même. Les papilles ne chantent pas l’alleluia à chaque bouchée….
Et son gâteau au yaourt ne fait pas exception aux mystères de sa cuisine. Peut-être y avait il un truc avec les ingrédients qu’elle choisissait, le four qu’elle utilisait, la température de cuisson…
J’ai fini par découvrir son secret : il faut de la patience !
Comment faire un gâteau au yaourt moelleux ?
Le truc rigolo avec ce gâteau c’est que le yaourt sert d’unité de mesure. Enfant, j’aimais beaucoup mesurer les différents ingrédients avec ce pot vide.
C’est inhabituel en pâtisserie, car bien souvent il faut une précision terrible, pour que le gâteau soit parfait.
Pour que ton gâteau au yaourt soit moelleux et aérien, il faut mélanger les ingrédients par étape et fouetter vigoureusement la pâte entre chaque ajout pour faire entrer de l’air.
Il ne faut pas mélanger tous les ingrédients d’un coup.
Recette du gâteau au yaourt classique
[amd-zlrecipe-recipe:4]
A quelle température cuire le gâteau ?
C’est là que réside le secret de ma grand-mère pour un gâteau au yaourt parfait : la température du four.
Ma grand-mère prenait son temps en cuisine et cuisait beaucoup de choses à des températures basses (y compris les fameuses tomates farcies).
Pour le gâteau au yaourt, il faudra donc que tu le fasses cuire à 150°C (j’ignore à quel thermostat cela va correspondre, chaque four étant différent) et pas de chaleur tournante. Ma grand-mère utilisait un four au gaz, tout simple.
Il faudra que tu surveilles bien la cuisson du gâteau à l’aide d’un couteau. Mais patience ! Il va mettre longtemps à cuire à cette température. 😊
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Voilà tu as maintenant la recette parfaite du gâteau au yaourt. Mais tu peux varier les plaisirs en modifiant quelques ingrédients ou en ajoutant des fruits. Il y a tellement de variantes différentes à ce gâteau que la seule limite est ton imagination gustative !
Et puis si tu es en panne d’imagination, je te conseille ce livre « Les bonnes saveurs – Gâteaux de nos grand-mères« . Tu y trouveras des petites idées pour customiser ton gâteau !
Gâteau au yaourt au chocolat
Ajoute 100 gr de chocolat fondu à la préparation, en diminuant de moitié la quantité de sucre.
Pour le glaçage au chocolat, mélange mélange 100gr de chocolat avec 50gr de beurre. Une fois le mélange un peu refroidi, ajoute 10cl de crème liquide. Verse le glaçage sur le gâteau et parsème le dessus de copeaux de chocolat ou comme sur la photo de morceaux d’orange confite.
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Gâteau au yaourt citron
Un autre avantage de cette customisation à l’infini du gâteau au yaourt est que tu peux choisir le yaourt de ton choix.
Si tu choisis l’option du yaourt citron, ajoute le zeste d’un citron bio à la pâte. Tu renforceras ainsi la note acidulée du yaourt citron.
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Gâteau aux pommes
Garde la recette du gâteau au yaourt classique, mais ajoute 100 gr de pommes en morceaux, que tu auras préalablement fait sauter dans une poêle avec un peu de beurre.
Les pommes risquent de tomber au fond du moule (la faute à la gravité). Pour éviter cela, fait durcir ta pate au frigo avant de la cuire.
Et si tu aimes décidemment les pommes en pâtisserie, je te conseille cette recette de gâteau aux pommes et à la frangipane qui est à tomber !
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Gâteau au yaourt sans oeuf
Pour les végétaliens ou celles qui se retrouvent avec une furieuse envie de gâteau mais qui n’ont pas d’oeuf dans le frigo, il y a plusieurs options : tu mets 2 yaourts à la place d’un seul tout en gardant les proportions des autres ingrédients. Ou alors tu toques chez ton voisin pour les oeufs qui te manquent 😄.
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Gâteau sans huile
La recette d’origine prévoit 1/2 pot d’huile. Mais si tu n’aimes pas ça, tu peux la remplacer par son équivalent en beurre fondu ou en huile de coco.
Toute matière grasse qui te convienne.
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Gâteau sans yaourt
Pas de panique, il suffit de remplacer le yaourt manquant par un mélange lait/crème fraiche. Toutefois les proportions des autres ingrédients vont changer. Voici les nouvelles :
- 3 verres de farine
- 2 oeufs
- 1/2 verre de crème fraiche liquide
- 1/2 verre de lait
- 2 verres de sucre
- 1/2 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
La recette sera sensiblement la même que celle du gateau au yaourt, indiquée plus haut :
– Bats les oeufs avec le sucre vigoureusement
– Ajoute la crème fraiche et le lait
– Verse la farine, le sel et la levure tamisés ensemble
– Transvase la pâte dans un moul à manqué ou à cake et enfourne pour 30 minutes.
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Autres variantes
Il existe encore bien d’autres variantes à ce gâteau mythique :
- coupé en 2 avec 1 couche de confiture à faire grimper ton diabète
- au citron vert et à la noix de coco
- à l’orange et aux amandes
- avec des crunchs de chocolat à l’intérieur
- à l’amande amère et au coquelicot (sisi c’est très bon !)
- aux fruits rouges
- ……..
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Si malgré toutes astuces que je t’ai données pour faire un gâteau moelleux et délicieux, tu as des interrogations sur le choix des ingrédients. Voilà quelques réponses qui, je l’espère, te seront précieuses.
Quelles pommes choisir en pâtisserie ?
Le choix des pommes en cuisine et en pâtisserie est assez subjectif. De plus, il dépend de la saison et de l’approvisionnement de ton magasin.
Personnellement, j’ai un faible pour les pommes acidulées type grany. Elles se marient bien avec la pâte du gâteau au yaourt. Si c’est elles sont trop acides pour toi, tourne toi vers la Canada grise (qui peut être farineuse malheureusement) ou la Braeburn. Une autre de mes pommes favorites en cuisine.
Quelle huile utiliser dans le gâteau au yaourt ?
D’habitude, j’utilise une huile neutre de type tournesol. Afin de ne pas parfumer la pâte à gâteau. Mais si c’est justement cela que tu recherches, alors je te conseille l’huile de noisette ou de noix qui donnera un petit goût délicieux.
Si tu fais prochainement un gâteau au yaourt,
n’hésite pas à pratager ta photo 🤩
Toux : comment la soigner naturellement
Au moment des changements de saison, le rhume, la grippe, la toux et les problèmes respiratoires sont de fidèles compagnons 🤨 . Il est vrai qu’il est parfois difficile de s’habiller à l’automne… et un coup de froid est vite arrivé.
Bien que beaucoup de personnes souffrent de la toux chaque année, peu connaissent les moyens de la soigner naturellement et efficacement. Il y a plusieurs huiles essentielles pour soigner la toux, avec des vertus antispasmodiques, expectorantes, antivirales, et antibactériennes.
Comme j’en ai avais déjà parlé dans mon précédent article sur la manière de soigner un rhume naturellement, encore beaucoup se tournent vers des médicaments vendus sans ordonnance. Or ces médicaments ne sont pas forcément adaptés aux symptômes, provoquent une dépendance du système immunitaire qui devient flemmard ou ne soignent pas du tout car insuffisamment dosés.
De plus les médicaments vendus en pharmacie sans ordonnance sont parfois à base de codéine, qui fait partie de la famille des narcotiques. As-tu vraiment envie de soigner ta toux avec ça ?
Les huiles essentielles ont cet avantage de traiter la toux naturellement et avec une réelle efficacité. Toutefois, tu dois savoir que les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
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Quelle huile essentielle contre la toux ?
Les huiles essentielles contre la toux sont efficaces de 2 manières
– elles ciblent l’origine de la toux en tuant les bactéries, virus et les toxines
– elles facilitent la guérison en éliminant le mucus, soulageant les muscles du système respiratoire et augmentant l’apport en oxygène aux poumons.
Tu peux utiliser chaque huile essentielles individuellement ou en synergie.
Eucalyptus globulus
Eucalyptus globulusL’huile essentielle d’eucalyptus globulus est expectorante (elle facilite l’élimination du mucus, dans les toux grasses). En agissant ainsi, elle va permettre de nettoyer ton métabolisme des micro organismes et des toxines qui te rendent malade. Elle va aussi dilater les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi l’apport en oxygène à tes poumons. Enfin, l’un des principaux composants de l’eucalyptus globulus est le cinéole, qui a des effets antimicrobiens.
Comment utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus globulus ? La meilleure manière d’utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus est la diffuser avant le coucher. Mais tu peux aussi l’appliquer sur ta peau, diluée avec une huile neutre ou te préparer un vicks vaporub maison en suivant la recette ci-dessous.
Menthe poivrée
La menthe poivrée est à privilégier dans le cas des sinus encombrées et de la toux car elle contient du menthol qui a un effet antibactérien et antiviral. De plus, le menthol a un effet froid lors de l’application et décongestionne le nez permettant ainsi de dégager le nez. L’huile essentielle de menthe poivrée a aussi l’avantage de soulager la gorge lors des épisodes de toux sèche.
Comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ? La manière la plus simple d’utiliser l’huile de menthe poivrée contre la toux est de la respirer à même la bouteille. Tu peux aussi la diffuser ou l’appliquer sur ta peau en massage, toujours diluée avec une huile neutre (1 ou 2 gouttes d’huile essentielle suffisent).
Romarin à cinéole
Le romarin à cinéole a un effet relaxant. Il va donc détendre les muscles de ta trachée et ainsi soulager ta toux. L’huile essentielle de romarin à cinéole est aussi riche en cinéole (héhé comme son nom l’indique 😁 ) qui est antimicrobien et antioxydant. Il va naturellement booster ton système immunitaire.
Comment utiliser l’huile essentielle de romain à cinéole ? Pour lutter efficacement contre la toux, tu peux te préparer une huile de massage en mélangeant 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole avec de l’huile de coco.
Ravintsara
Le ravintsara est l’huile essentielle majeure pour faire face aux maux hivernaux. En plus d’être antivirale, expectorante, mucolytique et antibactérienne, l’huile essentielle de ravintsara est aussi calmante. Elle facilite donc l’endormissement, ce qui est un plus pour accélérer la guérison.
Comment utiliser l’huile essentielle de ravintsara ? Tu peux utiliser l’huile essentielle de ravintsara en friction (mélangée à une huile neutre), en inhalation ou en diffusion aromatique.
Citron
Grâce à sa teneur en vitamine C, le citron stimule le système immunitaire et facilite le drainage lymphatique, ce qui peut t’aider à vaincre la toux. De plus, son action antibactérienne, antioxydante et anti-inflammatoire sera d’un grand secours dans ta lutte pour retrouver une respiration apaisée.
Comment utiliser l’huile essentielle de citron ? Tu peux ingérer de l’huile essentielle de citron en la mélangeant avec du miel dans un verre d’eau.
Origan
Les 2 éléments principaux composant l’huile essentielle d’origan sont le thymol et le carvacrol. Or les 2 ont des vertus antibactériennes et antifongiques. Des recherches suggèrent même que l’huile essentielle d’origan peut se substituer à un antibiotique. L’origan a aussi une action antivirale, ce qui le rend particulièrement efficace dans le traitement des maladies virales entraînant la toux.
Comment utiliser l’huile essentielle d’origan ? La meilleure manière d’utiliser l’huile essentielle d’origan est de la diffuser. Tu peux aussi l’appliquer en massage sur ta poitrine, la nuque ou sous les pieds. Tu as aussi la possibilité de l’ingérer, mais comme l’huile essentielle d’origan peut interagir avec d’autres médicaments, je te recommande d’en parler avec ton docteur.
Tea tree
Les feuilles de tea tree (arbre à thé) ont de tout temps été utilisées pour soigner la toux, les blessures et les rhumes. Son principal bienfait, pour lequel le tea tree est renommé, est son action antimicrobienne. L’huile essentielle de tea tree va donc tuer les bactéries responsables de la toux et désencombrer les voies respiratoires.
Comment utiliser l’huile essentielle de tea tree ? L’huile essentielle ne doit pas être ingérée. L’utilisation la plus simple de cette huile essentielle est en diffusion ou en massage diluée avec une huile neutre.
Encens Oliban
L’encens oliban est traditionnellement utilisé dans la médecine ayurvédique pour traiter les problèmes respiratoires. L’huile essentielle d’encens oliban soulage la toux, les bronchites et l’asthme.
Comment utiliser l’huile essentielle d’encens oliban ? C’est la seule huile essentielle que tu pourrais utiliser pure en massage, car elle est assez bien tolérée au contact de la peau.
Cyprès toujours vert
Le cyprès toujours vert est antitussif, décongestionnant et antispasmodique. L’huile essentielle de cyprès toujours est particulièrement recommandée en cas d’extinction de voix et de toux persistante.
Comment utiliser l’huile essentielle de cyprès toujours vert ? Une goutte sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel, en massage sur le thorax, diluée avec une huile végétale neutre.
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Comment soigner la toux grâce aux remèdes de grand-mère ?
Nul besoin de courir chez le médecin et d’avoir recours à des médicaments pour soigner une simple toux. Il existe des remèdes simples et peu onéreux que nos grands parents utilisaient et qui sont toujours efficaces. Quels sont ces remèdes de grand-mère ?
Le miel
Le mielLe remède de grand-mère le plus connu et le plus facile d’utilisation : le miel. Mais attention tous les miels ne se valent pas. Les miels du type « lune de miel » que tu trouves dans les grands surfaces sont plus un mélange de sucres qu’autre chose, mais j’en ai déjà parlé dans des articles précédents 😉 .
L’efficacité du miel, en traitement contre la toux, tient à son pouvoir antiseptique. De plus, il va tapisser et protéger la gorge de la toux d’irritation.
Comment soigner la toux avec du miel ? Tu peux l’intégrer à une boisson chaude du type thé ou tisane ou prendre une cuillère pure.
Le thym
Le thym a des vertus antalgiques et spasmolytiques. Il va donc diminuer les quintes de toux et apaiser la douleur à la gorge. Il aura, de plus, une action contre le virus ou l’infection, à l’origine de la toux, car il est aussi antiseptique.
Comment prendre le thym ? En tisane est la solution la plus simple. Il existe des tisanes thym/citron, qui vont conjuguer le bienfaits des 2 plantes, pour une action plus efficace.
Le bouillon blanc (ou molène)
Oui il s’agit bien d’une plante et non d’un bouillon de poule 🤣. Le bouillon blanc ou molène a des vertus expectorantes, en fluidifiant les sécrétions qui encombrent les bronches. Elle peut être consommée en remplacement des sirop contre la toux, que tu trouves en magasin.
Comment prendre le bouillon blanc ? Tout comme le thym, en tisane. Tu trouveras des feuilles de bouillon blanc dans ton magasin bio ou en ligne. Tu peux aussi le trouver sous forme de gélule ou de teinture mère, à avaler en goutte.
La propolis
Le propolis est une sorte d’enduit que les abeilles fabriquent à partir de résines d’arbres. Riche en flavonoïdes, la propolis est antiseptique, antivirale et antibactérienne. Elle a aussi un effet calmant et adoucissant, ce qui permet d’agir sur plusieurs fronts contre la toux.
Toutefois, il y a un risque d’allergie en cas de traitement sur le long terme. Il est conseillé de ne pas en prendre durant plus de 2 semaines consécutives.
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Et voilà tu es fin prête à affronter l’hiver avec tous ses maux et sa toux en particulier.
Il existe encore d’autres remèdes naturels pour soigner une toux, sèche ou grasse. L’homéopathie, par exemple, ou l’argent colloïdal. Mais comme je ne suis pas trop familière de ces soins de santé, je préfère éviter de trop les détailler. Mais sache qu’ils existent 😊 .
Et si de ton côté, tu as une recette miracle qui soigne ta toux rapidement et te permet de passer des bonnes nuits, n’hésite pas à laisser un commentaire 🤩.
Désodorisant maison aux parfums de Noël
Est ce que tu aimes les désodorisants d’intérieur ? personnellement, j’adore. C’est bien pour cela que j’ai longtemps utilisé du Fébreze pour désodoriser ma maison et mes tissus. J’aimais bien l’odeur de frais que le Fébreze laissait, mais c’était avant de savoir que ce désodorisant d’intérieur contenait beaucoup de substances chimiques toxiques (89 en 2009, 50 en 2018).
Tous ces produits ménagers conventionnels toxiques ont petit à petit laissé la place à de nouveaux produits d’entretien, tout aussi efficaces, écologiques et économiques. Tu trouveras d’ailleurs dans cet article, les 10 produits d’entretien maison pour débutants.
Pour ce qui est du désodorisant, j’utilise la plupart du temps, un mélange d’eau bouillie et de bicarbonate de soude, enrichi en fragrance cosmétique ou en huiles essentielles assainissantes et/ou désinfectantes.
Mais il y a une autre manière, tout aussi efficace, de désodoriser sa maison. Et je te propose de coupler cette nouvelle méthode avec des senteurs de Noël, parce qu’on aime tous l’ambiance de Noël avec ses senteur si particulières 🎄 .
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Comment faire un désodorisant maison ?
Le désodorisant naturel que je te propose peut être réalisé avec 3 ingrédients :
– de l’eau
– de la vodka
– des huiles essentielles
L’eau te permet de vaporiser l’odeur à travers toutes les pièces, les huiles essentielles, aux parfums de Noël, laissent une senteur divine. La vodka, quant à elle, a une double action : celle de mixer les huiles avec l’eau, car les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles, et celle de neutraliser les odeurs existantes, du type odeur de cuisine.
Les autres avantages de la vodka sont les suivants :
– elle ne laisse pas de résidu, contrairement au désodorisant à base de bicarbonate de soude
– elle ne laisse pas d’odeur particulière
– elle est antibactérienne et antifongique
– du fait de la dissolution des huiles essentielles dans la vodka, il n’est pas nécessaire de secouer le désodorisant avant chaque utilisation.
Et si tu t’inquiètes du prix, une vodka bon marché fera aussi bien l’affaire. En considérant les multiples usage de la vodka (détachant, nettoyant de la salle de bain, antipuceron pour les plantes etc…. ) et le prix de produits ménagers conventionnels, tu gagnes au change 😉.
Recette du désodorisant maison à la vodka
La recette est ultra simple, il te faudra mélanger directement dans une bouteille
– 240 gr d’eau distillée ou bouillie
– 120 gr de vodka
– 20 à 50 gouttes d’huiles essentielles ou de fragrances de ton choix
Et voilà, c’est fini
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Désodorisant aux parfums de Noël
J’ignore si c’est le cas pour toi, mais les fêtes de Noël sont associées à de nombreuses odeurs : celle du vin chaud, du chocolat aux épices, du sapin prêt à décorer, des gâteaux en train de cuire, des oranges pelées et de bien d’autres encore…
Alors que dirais tu d’avoir cette fabuleuse odeur à chaque fois que tu utilises ton désodorisant ? pour ce faire, tu gardes la recette du désodorisant maison que je t’ai donnée plus haut et tu remplaces les huiles essentielles par les synergies suivantes :
Chocolat chaud au coin du feu
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- 25 gouttes de fragrance au chocolat
- 10 gouttes de fragrance à la vanille
- 5 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
Gâteaux aux épices (avec un bon thé ?!)
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- 20 gouttes de fragrance à la vanille
- 10 gouttes d’huile essentielle de gingembre
- 8 gouttes d’huile essentielle de noix de muscade
- 5 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
- 5 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
Sapin de Noël
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- 15 gouttes d’huile essentielle d’épicea
- 6 gouttes d’huile essentielle de sapin baumier
- 8 gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre
- 6 gouttes d’huile essentielle de cyprès
Comme une odeur d’aven
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- 15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- 6 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban
- 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 3 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
- 3 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
Vive le vent
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- 10 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban
- 10 gouttes d’huile essentielle de bois de santal
- 10 gouttes d’huile essentielle de mandarine
Le calme avant la tempête
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- 20 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- 8 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
- 8 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
De la part des rois mages
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- 10 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban
- 10 gouttes d’huile essentielle de myrrhe
- 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
Marché de Noël
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- 10 gouttes d’huile essentielle de citron
- 10 gouttes d’huile essentielle de bergamote
- 10 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
- 10 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
- 5 gouttes d’huile essentielle de noix de muscade
Il existe encore beaucoup de senteurs de Noël. Nous avons tous notre propre histoire et les odeurs qui y sont associées. J’espère que ces désodorisants de Noël t’auront plu et n’hésite pas à me dire quelles sont tes senteurs favorites en cette période de l’année.
Bien sûr, tu as la possibilité d’ajouter n’importe quel parfum à ton désodorisant d’intérieur. Laisse libre à ton cours à ton imagination. 😉
Huile de nigelle : 20 raisons de l’utiliser
Il parait que l’huile de nigelle (ou de cumin noir) guérit tout sauf la mort.
Utilisée depuis toujours pour les soins des peaux fragiles, l’huile de nigelle a plus d’un tour dans son sac.
Riche en carotène, sels minéraux, oméga 3 et 6, vitamines, cette huile exceptionnelle est énergisante et reconstituante.
Pour faire simple, non seulement l’huile de cumin noir te rend plus belle, mais elle booste aussi ton système immunitaire, respiratoire, digestif etc…
Alors quelles sont les utilisations de cette huile miracle ?
- 20 applications pour l'huile de nigelle -
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- Comment utiliser l'huile de nigelle -
[/ult_animation_block]Du fait de la forte odeur de cumin, l’huile de nigelle est souvent mélangée à d’autres huiles végétales neutres. Néfertiti se faisait, parait-il, un masque de beauté fait pour moitié d’huile d’olive et d’huile de cumin noir.
Et si le masque de beauté de Nefertiti te tente mais que tu trouves l’huile d’olive un peu trop grasse pour toi, je te conseille l’huile de pépins de raisin. C’est une huile polyvalente que tu peux utiliser pour le visage, le corps ou les cheeveux.
Pour revenir à l’huile de nigelle, elle peut aussi être consommée dans l’assaisonnement d’une salade ou en cure énergisante à raison d’1 à 2 cuillères à café pure.
Enfin, l’huile de nigelle peut être appliquée pure en massage sur les zones à traiter : mycoses, boutons d’herpès, douleur articulaire…
Pourquoi tes croquettes empoisonnent ton chat
