Le magazine des futées, aux astuces simples et efficaces.

Désodorisant maison aux parfums de Noël

Produit ménager écologique

Audrey

30 novembre 2019

Est ce que tu aimes les désodorisants d’intérieur ? personnellement, j’adore. C’est bien pour cela que j’ai longtemps utilisé du Fébreze pour désodoriser ma maison et mes tissus. J’aimais bien l’odeur de frais que le Fébreze laissait, mais c’était avant de savoir que ce désodorisant d’intérieur contenait beaucoup de substances chimiques toxiques (89 en 2009, 50 en 2018).

Tous ces produits ménagers conventionnels toxiques ont petit à petit laissé la place à de nouveaux produits d’entretien, tout aussi efficaces, écologiques et économiques. Tu trouveras d’ailleurs dans cet article, les 10 produits d’entretien maison pour débutants.

Pour ce qui est du désodorisant, j’utilise la plupart du temps, un mélange d’eau bouillie et de bicarbonate de soude, enrichi en fragrance cosmétique ou en huiles essentielles assainissantes et/ou désinfectantes.

Mais il y a une autre manière, tout aussi efficace, de désodoriser sa maison. Et je te propose de coupler cette nouvelle méthode avec des senteurs de Noël, parce qu’on aime tous l’ambiance de Noël avec ses senteur si particulières 🎄 .

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Comment faire un désodorisant maison ?

Le désodorisant naturel que je te propose peut être réalisé avec 3 ingrédients :

– de l’eau
– de la vodka
– des huiles essentielles

L’eau te permet de vaporiser l’odeur à travers toutes les pièces, les huiles essentielles, aux parfums de Noël, laissent une senteur divine. La vodka, quant à elle, a une double action : celle de mixer les huiles avec l’eau, car les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles, et celle de neutraliser les odeurs existantes, du type odeur de cuisine.

Les autres avantages de la vodka sont les suivants :

– elle ne laisse pas de résidu, contrairement au désodorisant à base de bicarbonate de soude
– elle ne laisse pas d’odeur particulière
– elle est antibactérienne et antifongique
– du fait de la dissolution des huiles essentielles dans la vodka, il n’est pas nécessaire de secouer le désodorisant avant chaque utilisation.

Et si tu t’inquiètes du prix, une vodka bon marché fera aussi bien l’affaire. En considérant les multiples usage de la vodka (détachant, nettoyant de la salle de bain, antipuceron pour les plantes etc…. ) et le prix de produits ménagers conventionnels, tu gagnes au change 😉.

Recette du désodorisant maison à la vodka

La recette est ultra simple, il te faudra mélanger directement dans une bouteille

– 240 gr d’eau distillée ou bouillie
– 120 gr de vodka
– 20 à 50 gouttes d’huiles essentielles ou de fragrances de ton choix

Et voilà, c’est fini

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Désodorisant aux parfums de Noël

J’ignore si c’est le cas pour toi, mais les fêtes de Noël sont associées à de nombreuses odeurs : celle du vin chaud, du chocolat aux épices, du sapin prêt à décorer, des gâteaux en train de cuire, des oranges pelées et de bien d’autres encore…

Alors que dirais tu d’avoir cette fabuleuse odeur à chaque fois que tu utilises ton désodorisant ? pour ce faire, tu gardes la recette du désodorisant maison que je t’ai donnée plus haut et tu remplaces les huiles essentielles par les synergies suivantes :

Chocolat chaud au coin du feu

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25 gouttes de fragrance au chocolat
10 gouttes de fragrance à la vanille
5 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan

Gâteaux aux épices (avec un bon thé ?!)

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20 gouttes de fragrance à la vanille
10 gouttes d’huile essentielle de gingembre
8 gouttes d’huile essentielle de noix de muscade
5 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
5 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan

Sapin de Noël

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15 gouttes d’huile essentielle d’épicea
6 gouttes d’huile essentielle de sapin baumier
8 gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre
6 gouttes d’huile essentielle de cyprès

Comme une odeur d’aven

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15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
6 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban
3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
3 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
3 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan

Vive le vent

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10 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban
10 gouttes d’huile essentielle de bois de santal
10 gouttes d’huile essentielle de mandarine

Le calme avant la tempête

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20 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
8 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
8 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang

De la part des rois mages

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10 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban
10 gouttes d’huile essentielle de myrrhe
10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce

Marché de Noël

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10 gouttes d’huile essentielle de citron
10 gouttes d’huile essentielle de bergamote
10 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
10 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
5 gouttes d’huile essentielle de noix de muscade

Il existe encore beaucoup de senteurs de Noël. Nous avons tous notre propre histoire et les odeurs qui y sont associées. J’espère que ces désodorisants de Noël t’auront plu et n’hésite pas à me dire quelles sont tes senteurs favorites en cette période de l’année.

Bien sûr, tu as la possibilité d’ajouter n’importe quel parfum à ton désodorisant d’intérieur. Laisse libre à ton cours à ton imagination. 😉

désodorisant de noel

désodorisant de noel maison

10 Villages de rêve en Europe

Voyages

Audrey

18 mai 2019

Je te propose de découvrir, en Europe, 10 villages de contes de fées. Les agences de voyage communiquent beaucoup sur les destinations lointaines comme l’Asie ou les Etats Unis. Mais sais tu qu’il y a, à quelques heures de chez toi, des villages MAGNIFIQUES à découvrir absolument.

Il y a en Europe une telle richesse culturelle, géographique, historique que tu pourrais voyager tous les week-ends et pourtant découvrir perpétuellement de nouvelles choses à chaque fois.

De plus, voyager en Europe présente aussi l’avantage de pouvoir partir même avec un petit budget. Enfin certaines villes et pays sont peu connus et ne vont donc pas grouiller de monde durant les pont du mois de mai ou les vacances scolaires. 🤩

Pour chacun de ces villages de rêve, je t’ai sélectionné un ou deux logements et quelques restaurants ou escapades à découvrir. Je tiens à préciser que je ne suis pas affiliée, ces propositions sont donc de vraies astuces 😁 .

Allez… tu es prêt ? Prends tes bagages car c’est parti pour un petit voyage en Europe.

Villages en Europe de l’Est

Bled (Slovénie)

Je suis sûre que tu as souvent vu des photos de cette petite île au milieu d’un lac, sur laquelle un charmant petit château est érigé. Cette île est donc à Bled.

Ce village d’Europe de l’Est est assez touristique, si tu es fan des endroits qui ne grouillent pas de monde, je te conseille de suivre le chemin piétonnier qui fait le tour du lac. Tu auras un très beau point de vue sur Bled si tu montes à Mala Osojnica. La randonnée sur le tour du lac fait 1h30 et te permettra même de prendre un café là où Tito le prennait !

Autre astuce à connaitre : l’eau du lac de Bled n’est pas froide, aussi tu pourras y faire un plongeon sans trop de cailler et y louer des petites barques pour 15€ de l’heure. 🤩

Si comme moi, tu es un adepte des barques et kayak en tout genre, c’est clairement une activité à tester.

Enfin, il faut que tu te rendes au Spa de l’hôtel golf, pour profiter d’un hammam et de la piscine extérieure avec vue sur le lac.

Bled

Où dormir à Bled

Les logements entier à louer sur Airbnb ne sont pas trop cher : entre 60€ et 80€ la nuit (sur une location en mai). Naturellement plus tu es proche du lac, plus les prix sont chers.

Où manger à Bled

Pour un repas un peu élaboré, il semble que les avis convergent vers Finefood Berc. Les plats y sont délicats et l’accueil très sympa, mais les prix sont élevés.

Pour déguster une kremsnita (une pâtisserie spécialité de Slovénie), rend toi au Grand hôtel Toplice.

Balade sur le lac de Bled

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Mostar (Bosnie Herzegovine)

Cette ville de Bosnie est principalement connue pour son « stari most » (vieux pont) datant de l’époque médiévale. Je te conseille d’ailleurs de visiter Mostar à la tombée de la nuit. Il y aura moins de monde et les illuminations du pont, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, sont de toute beauté.

Savais tu d’ailleurs que c’est de ce pont que se sont élancés les compétiteurs de la dernière « Red Bull Cliff Diving World Series » en 2018 ?

Mais il y a bien d’autres choses à apprécier à Mostar, à commencer par la rivière qui coule en son milieu : la Neretva.

N’hésite pas aussi à visiter la plus ancienne mosquée d’Herzégovine, témoignage de l’histoire ottomane de cette partie de l’Europe, mais aussi l’église orthodoxe, la synagogue et l’église catholique.

Tu seras aussi à 2 heures en voiture de Dubrovnik, c’est peut-être une bonne idée de faire une incursion en Croatie … 😁

Village de Mostar

Où dormir à Mostar

Toujours sur la période du mois de mai, tu pourras trouver un logement à louer sur Airbnb à 37€ la nuit, avec un confort incroyable et à deux pas du vieux pont !

Où manger à Mostar

Tu trouveras tout un tas de restaurants à Mostar, particulièrement près du fameux pont. Mais un restaurant se détache du lot : le Restoran Lagero où tu pourras déguster un cepavi, en admirant la vue sur le pont ou sur la mosquée.

Vieille ville de Mostar

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Villages en Europe centrale

Hallstatt (Autriche)

L’Autriche est un pays qui m’a toujours fait rêver. Vienne fait d’ailleurs partie de ma liste des destinations de voyage à visiter. Mais le village que je te propose de découvrir est bien plus au sud, du côté de Salzbourg.

Le trajet entre les deux villes ne te prendra qu’1h30 et ne te coûtera pas plus de 18€ selon via Michelin. Tu pourras faire le trajet en train ou en voiture et ainsi profiter des magnifiques paysages autrichiens.

Hallstatt est un joli village construit sur les bords du lac Hallstättersee. Je te conseille de prendre le temps pour visiter le village et son lac, et de t’imprégner de l’ambiance « les Alpes du XVè siècle ».

Une particularité d’Hallstatt est son ossuaire, que tu pourras découvrir dans la chapelle attenante au cimetière. Deux autres choses à voir absolument à Hallstatt sont sa plateforme panoramique à laquelle tu pourras accéder par un funiculaire ou à pied. Et puis les mines de sel, les plus anciennes mines de sel du monde, qui abritent un lac souterrain de toute beauté.

Hallstatt : village de conte de fée

Où dormir à Hallstatt

Se loger à Hallstatt n’est pas donné. Mais si tu vas à Obertraun, le village voisin, tu pourras trouver des logements un peu moins chers. Le village est très joli et se trouve à 9 minutes en voiture d’Hallstatt.

Où manger à Hallstatt

Manger sur les bords du lac, ça te tente ? Alors rendez vous au Gasthaus Seeraunzn à Bad Goisern à 5 minutes. En fin d’après midi, plusieurs restaurants ferment à Hallstatt et ne restent que quelques établissements bien moins agréables que le Gasthaus Seeraunzn.

Mines souterraines à Hallstatt

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Colmar (France)

Cette ville alsacienne, proche de l’Allemagne, semble tout droit sortie d’un conte de fées. Avec ses canaux, ses rues pavées et ses maisons à colombages, Colmar reflète l’une des nombreuses facettes de l’identité française.

Situé sur la route des vins d’Alsace, Colmar est entouré de vignobles, spécialisés dans la production de vins blanc secs (Riesling, Gewürztraminer).

Tu pourras donc y visiter de nombreuses caves, en découvrant notamment la biodynamie, qui se veut respectueuse de l’environnement.

Tu pourras aussi découvrir des nombreux bâtiments datant de l’époque renaissance (voire plus anciens); ainsi que d’une balade en barque sur la petite venise.

Colmar

Où dormir à Colmar

La ville de Colmar n’est pas très étendue, tu seras toujours dans un joli coin pour y dormir. Et si tu veux loger dans le quartier de la petite Venise, je te recommande cette location qui est idéalement située.

Où manger à Colmar

Il y a quelques spécialités alsaciennes que tu dois de goûter. Et tu les trouveras toutes aux Armes de Colmar, qui propose un baeckeoffe divin, ainsi que des flammekueche à tomber.

Vignes à Colmar

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Gruyères (Suisse)

Et oui le fromage bien connu vient de ce village suisse. Nichée dans les Alpes suisses, Gruyères est une magnifique cité médiévale du XIII siècle, abritant un château, des rues pavées et des jardins botaniques.

Grâce à un spectacle multimédia, tu pourras y découvrir Gruyères à travers le temps. Et chose originale, il y a à Gruyères le musée et le bar décoré par HR Giger, le créateur d’Alien.

Et puis naturellement il y a des fromageries à visiter avec dégustation à la clé !!

Une autre spécialité de la Suisse est son chocolat, que tu pourras découvrir à la chocolaterie Cailler. Avec un peu de chance, tu pourras voir la fameuse marmotte.

village de reve chateau de la Gruyère

Où dormir à Gruyères

Il y a peu de logements Airbnb à Gruyères, mais beaucoup plus d’hôtels et d’auberges. Le prix des chambres commencent à 90€. L’hôtel de Gruyères Wellness & Seminaires a le meilleur rapport qualité prix selon tripadvisor.

Où manger à Gruyères

S’il y a un bien un restaurant à tester à Gruyères, c’est celui décoré par Giger. Ce sera une expérience insolite de premier choix, où tu pourras manger de délicieux plats suisses !!! Et si tu n’es pas fan des décors d’alien, tu pourras déguster une super fondue au Chalet de Gruyères.

Chateau de Gruyère

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Dinan (France)

Situé au nord de la Bretagne, Dinan est une ville jolie médiévale au nord de laquelle coule la Rance.

Tu pourras ainsi profiter de balades fluviales sur la Rance et de la beauté des remparts qui ont longtemps protégé la ville.

La vieille ville est aussi à inscrire dans ta todoliste dans laquelle tu pourras admirer des maisons en pans de bois datant du XVème siècle, la rue du Jerzual, le couvent des Cordeliers …..

Si tu aimes particulièrement les lieux chargés d’histoire, n’hésite pas à visiter l’abbaye Sainte Magloire et ses jardins, ou le château féodal construit au XIIème siècle.

Je te conseille aussi de pousser jusqu’à Saint Malo et de découvrir la côte d’Emeraude, qui doit son nom grâce à la couleur de la mer à certains endroits.

Village de Dinan

Où dormir à Dinan

Il y a pléthore de location disponible sur Airbnb, mon coup de cœur étant pour cet appartement sur le port ! 😍

Et pour les familles nombreuses ou ceux qui aiment l’espace, je recommande ce gîte de charme de 110 m² aux allures de petit château breton.

Où manger à Dinan

Il n’est pas possible de passer par la Bretagne sans prendre une galette et une crêpe à La main à la pâte. Et pour ceux qui souhaitent manger autre chose que des galettes (parce qu’après une semaine à manger des crêpes tous les jours, on en marre … sauf mon fils qui ne se lasse jamais !) il y a le Cosy grill.

Ville de Dinan

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Rocamadour (France)

On reste en France et dans le fromage 🤣. Rocamadour est un village médiéval, situé dans le Quercy, dont la particularité est d’être construit en bord de falaise. La superposition de maisons et de chapelles fait toute la beauté de ce village unique.

Appelé aussi la cité sacrée, Rocamadour est un lieu de pèlerinage, situé sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Une fois gravi les 216 marches de l’escalier des pèlerins, tu pourras découvrir la basilique Saint Sauveur et la crypte Saint-Amadour, tous deux classés au patrimoine mondial de l’Unesco.

A quelques 20 minutes en voiture, se trouve le gouffre de Padirac, un autre lieu exceptionnel, reconnu dans le monde de la spéléologie. Mais tu n’auras pas besoin d’être spéléologue pour y descendre et visiter la rivière souterraine.

Enfin, le village de Rocamadour est dans le parc naturel des Causses de Quercy, n’hésite pas à y organiser une randonnée pour profiter de cette nature verdoyante.

Et comme je l’ai dit au début, le rocamadour est un fromage de chèvre. Lors de la visite des fermes à Rocamadour et dans les villages voisins, tu pourras découvrir comment est fait ce petit fromage aussi bon froid que chaud.

Rocamadour village féérique

Où dormir à Rocamadour

Il existe des endroits dans le monde où tu ne pourras pas te loger via Airbnb, Rocamadour en fait partie ! Mais ce n’est pas grave car il y a bien assez d’hôtels, bien implantés et bénéficiant d’avis favorables. Il te faudra compter en moyenne 100€ par nuit.

Où manger à Rocamadour

Le sud ouest assez réputé question gastronomie 🤩 et je ne saurais pas quel restaurant te recommander tellement il y en a que tu devrais essayer.

Tout dépendra de ton budget, bien sûr, mais tu auras au Restaurant du Château un excellent rapport qualité / prix. Le menu du soir est à 25€ avec entrée, plat, dessert…. ce n’est pas sur la Côte d’Azur que tu trouveras des prix aussi attractifs.

Rocamadour, Gouffre de Padirac

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Giethoorn (Pays Bas)

Le village de Giethoorn est situé au nord est des Pays Bas, près du parc national Weerribben-Wieden.

Véritable petite Venise, Giethoorn est constitué d’une multitude de petits îlots reliés entre eux par 170 ponts en bois. A la belle saison, tu pourras ainsi naviguer sur les canaux et visiter ce village féerique au fil de l’eau.

Si Amsterdam t’a plu pour ses nombreux canaux, tu devrais craquer pour ce magnifique village distant d’à peine une heure et demi de la capitale !

Là aussi, je te recommande de visiter les villages et campagnes environnantes. N’oublie pas que tu te trouves dans le parc national de Weerribben-Wieden.

Et comme les Pays Bas sont la capitale des vélos, tu peux en louer et parcourir le parc, à la découverte des étangs, des marais et des villes portuaires voisines.

Village de Giethoorn

Où dormir à Giethoorn

Du fait de la géographie de ce village, la majorité des logements seront sur l’eau. Il y a plusieurs logements Airbnb, comme cet appartement SUR le parc aquatique Bluelake Haven, pour un prix modique de 80€ la nuit.

Tu as aussi la possibilité de louer un chalet au ChaletPark, pour environ 100€ la nuit.

Où manger à Giethoorn

Tu trouveras à Giethoorn beaucoup de restaurants, avec tout type de cuisine : locale, libanaise, européenne, végétarienne, avec ou sans gluten. Tu as le choix du roi.

Le Grand Café Fanfare semble être plébiscité sur TripAdvisor pour un bon rapport qualité/prix.

Village de Giethoorn (Pays Bas)

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Füssen (Allemagne)

Füssen est la petite ville bavaroise où se trouvent les fameux châteaux de Neuschwanstein et de Hohenschwangau. Ces châteaux sont mondialement connus et Neuschwanstein a même inspiré Walt Disney pour son château de la Belle au Bois Dormant.

Mais le village de Füssen mérite aussi d’être reconnu pour son architecture bavaroise typique, son musée d’art régional et son château qui est l’un des plus grands châteaux gothiques en Souabe.

Située sur la route romantique traversant la Bavière, Füssen est l’étape parfait lors de ton roadtrip.

De plus, Füssen est située à quelques kilomètres de l’Autriche. En un peu plus d’une heure, tu peux faire un crochet à Innsbruck, pour découvrir cette ville impériale autrichienne.

Füssen : chateau de Neuschwanstein

Où dormir à Füssen

A proximité de la rivière Lech, ou dans la vieille ville, tu trouveras de nombreux logements selon ton budget, comme cet appartement offrant un accès direct sur la rivière.

Où manger à Füssen

Je ne conçois pas qu’on puisse partir en vacances et ne pas manger local, c’est pourquoi je te recommande le restaurant de Mme Pluesch, un incontournable à Füssen. Tu pourras y déguster une choucroute bavaroise à tomber. Mais attention, le restaurant est petit, je te conseille de réserver avant.

Ville de Fussen (Allemagne)

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Villages en Europe du nord

Reine (Norvège)

Très au nord d’Oslo, la capitale de la Norvège, Reine est un village situé à la limite du cercle arctique, dans les îles Lofoten.

Nul besoin de dire qu’il y ait fait froid, mais cette position sur le globe te permettra d’admirer les aurores boréales et de profiter d’une nature préservée.

Le village de Reine est un port de pêche, au pied de falaises abruptes où tu pourras faire des randonnées, pécher, faire du kayak… Et peut-être que tu que tu pourras y rencontrer la Reine des Neiges 😂 🤣 (ok je sors….)

A deux pas de Reine, il y a Sakrisøy , une autre île village magnifique à visiter absolument.

Village de Reine en Norvège

Où dormir à Reine

Tu pourras trouver des logements assez facilement à Reine ou à proximité. En revanche, ces logements sont chers sur Airbnb. Il faut compter au minimum 150€ la nuit. Je te recommande une location au Lofoten Bed & Breakfast AS Reine, où tu paieras moitié moins cher.

Où manger à Reine

Tu pourras manger à Reine, et dans les villes avoisinantes, à des tarifs variés. A Reine même, tu pourras déguster des spécialités scandinaves à Hamnoy Mat Og Vinbu.

Village de Reine (Norvège)

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La liste n’est bien entendu pas exhaustive, je suis sûre qu’il y a bien d’autres villes et villages à visiter en Europe et que je ne connais pas.

Je suis d’ailleurs friandes de nouvelles découvertes et coups de cœur, alors n’hésite surtout pas à partager tes propres expériences et voyages.

Gâteau healthy aux fruits secs

Desserts

Audrey

4 novembre 2019

En ce moment je suis dans ma phase gâteau healthy. Je dévore toutes les recettes sucrées avec de bons ingrédients bon pour la santé et qui ne fassent pas trop grossir. C’est peut être dû à l’automne ou parce que je grandis (à 43 ans, il n’est pas trop tard pour espérer 😂)

Et donc dans ma quête du gâteau healthy parfait, j’en ai testé plusieurs avec plus ou moins de satisfaction. Mais là, j’ai trouvé THE recette du gâteau sain aux fruits secs.

J’ai trouvé la recette d’origine sur le blog de Côté Maison, et je l’ai adaptée à mes goûts. La photo du gâteau donnait envie de le goûter là de suite maintenant (oui j’ai un côté gremlins quand j’ai faim 🤣 ). Aussi je n’ai pas hésité et j’ai filé au magasin pour m’acheter ce dont j’avais besoin.

Quels ingrédients pour ce gâteau healthy ?

L’ingrédient de base sont les céréales au son type all-bran. Pet-être que ces céréales ne semblent pas appétissantes au premier abord. Mais mélangées à des épices et des fruits secs, c’est une toute autre céréale que tu découvriras.

Ces céréales sont composées à 87% de son de blé. Aussi si tu es intolérante au gluten, je te conseille de remplacer ces céréales par du son son d’avoine.

En effet, le son d’avoine présent plusieurs avantages : il a non seulement un indice glycémique faible, mais il permet aussi de réguler la glycémie et le cholestérol. Il aide aussi à faciliter le transit intestinal (#momentglam).

Enfin en limitant la sensation de faim et pauvre en calorie, le son d’avoine va faire du bien à ta ligne.

Les autres ingrédients de la recette :

– des fruits secs de ton choix (pour moi un mélange de pruneaux, abricots, poires, pêches, pommes et ananas de chez Seeberger),
– des raisins secs, des dattes,
– du lait de riz
– et des épices.

Les fruits secs ont aussi de multiples qualités comme celles d’apporter du sucre rapide en cas de baisse de régime (dattes), de lutter contre l’ostéoporose (raisins secs) et contre l’hypertension (abricots).

Ces ingrédients, tous bons pour la santé, me semblent être le combo idéal pour un parfait gâteau healthy.

cake santé aux fruits secs

Proportions et ingrédients du gâteau healthy aux fruits secs

gateau sain aux dattes

Pour faire un gâteau de la taille d’un cake, il te faudra :

– 250 gr de fruits secs répartis à ta convenance (datte, abricot, pruneau, gingembre confit,pomme, poire, raisin sec, cranberry, noix, amande, noisette….)
– 90 gr de céréale all bran
– 70 gr de sucre roux (ou pour moi : 35 gr de sucre roux et 1 grosse cuillère à soupe de miel)
– 360 ml de lait (animal ou végétal, les 2 fonctionnent)
– 1 cc d’épices (vanille / cannelle / gingembre, comme tu veux……)
– 150 gr de farine (pour moi : moitié farine de riz moitié farine de coco)
– 4 gr de levure chimique

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Recette du gâteau healthy aux fruits secs

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Pour la décoration, j’ai fait caraméliser quelques flocons d’avoine dans du miel et je les ai répartis sur le cake, quelques minutes avant de le sortir du four.

Ce gâteau healthy aux fruits secs présentent plusieurs avantages, dont celui d’être sans lactose et sans gluten si tu utilises du son d’avoine. D’ailleurs si tu es intolérant au gluten et au lactose, je te conseille une autre de mes recettes favorites, celle des crêpes au banane et à la noix de coco.

Le gâteau se conserve très bien, enroulé dans un torchon pour garder son moelleux.

Chéri m’a dit que c’était le meilleur gâteau qu’il ait jamais mangé. J’espère que ma recette du gâteau healthy aux fruits secs te fera le même effet. 😍

gateau healthy aux fruits secs

Gommage : comment choisir son exfoliant

Beauté

Audrey

14 décembre 2019

Afin d’avoir une belle peau, il n’y a pas de mystère : il faut en prendre soin et lui apporter tout ce dont elle a besoin. Et pour bien veiller à cela, il faut trouver sa (ses) routine (s) beauté. Ces dernières comportent plusieurs étapes dont l’une est le gommage.

Il y a comme une une approche scientifique de la routine beauté. Tu fais des tests, tu vois les résultats et tu les adaptes. Les ajustements sont faits en fonction de la saison, de la dureté de l’eau de ton domicile, de ton âge, de ton état de santé etc…

Il faut savoir que toutes les peaux doivent être exfoliées, quelque soit son type (mixtes à grasses, sèches ou sensibles). Enfin, l’exfoliation est à faire aussi bien pour son visage, mais aussi pour son corps, ses pieds, ses lèvres ……

Toutefois, il faut veiller à ne pas exfolier sa peau avec excès, au risque de la maltraiter et d’avoir des résultats contraires à ceux attendus. 😉

Qu’est ce que le gommage ?

Le principe du gommage est d’éliminer les cellules mortes à la surface de la peau. Pourquoi cela ? parce que les cellules mortes empêchent la peau de respirer, les pores se dilatent, le teint devient terne et tu te trouves une mine épouvantable au réveil 🤔 🤣 .

De plus, le gommage favorise le renouvellement cellulaire et la micro-circulation du derme. Enfin il prépare la peau au soin suivant, le plus souvent un masque.

Quel exfoliant choisir pour son gommage ?

Tu te doutes bien que tu n’exfolies pas de la même manière tes lèvres et tes pieds. A chaque partie de ton corps, son gommage. Et tout le secret d’un gommage réussi est dans le choix de l’exfoliant.

Le principe de l’exfoliation que je vais aborder dans cet article est physique, c’est à dire qu’elle sera réalisée par friction. Autant dire que du moment que ton exfoliant est abrasif, il fait le job.

Certains exfoliants vont donc être plus abrasifs que d’autres et selon l’effet recherché, tu opteras pour du sucre, du sel de l’Himalaya, des noyaux d’abricot….

Voici donc un petit tour des exfoliants que tu peux trouver dans ta cuisine ou dans la magasin bio du coin.

Le sucre

Le sucre est un exfoliant facile à trouver, pas cher et peu abrasif. Il faut toutefois distinguer le sucre blanc, très légèrement abrasif car soluble dans l’eau, et le sucre roux qui aura des grains un peu plus gros et qui est un peu moins soluble.

J’ai une préférence pour le sucre roux qui est moins raffiné que le sucre blanc, et tant qu’à se tartiner le corps, autant que ce soit avec un ingrédient de qualité. 😆

Il peut être utilisé pour le visage, mais aussi pour le corps pour un gommage doux. Tu trouveras ici une recette de savon exfoliant au sucre et/ou au charbon.

A part l’effet gommage, le sucre n’apporte rien de spécial question beauté.

Le café moulu

Le café est particulièrement recommandé pour les produits anticellulite. Avec quelques cuillères de café moulu, tu peux avoir un gommage corps anticellulite à moindre prix. Quand tu vois combien sont vendus ces produits « avec au moins 10% de caféine », ce serait dommage de s’en priver.

Le café par son action abrasive va donc améliorer la micro-circulation sanguine, mais il va aussi avoir une action lipolytique. Un bon allié dans le cadre d’un régime minceur.

Le gommage au café est adapté à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles.

Le sel (basique)

Je fais une distinction car d’autres sels vont être cités dans ma liste. Tout comme le sucre, le sel a l’avantage d’être bon marché, d’avoir un effet gommant modéré et d’être à portée de main dans ta cuisine.

Et comme pour le sucre, je te conseille de choisir un sel non raffiné et surtout sans ajout d’iode, ni anti-agglomérant.

Le sel est riche en potassium, en iode, en calcium, en fer et en zinc. Le gommage au sel présente ainsi de multiples avantages.

Les grains de sel (surtout si tu utilises du sel de mer) sont assez abrasifs. Je te recommande de l’utiliser sur peau humide et principalement pour des gommages du corps.

Les graines de pavot

Les graines de pavot sont riches en minéraux : potassium, calcium, magnésium, sodium et phosphore. De plus, elles sont une source d’acides gras.

Facilement trouvables dans le magasin du coin, les graines de pavot sont souvent ajoutées aux savons exfoliants pour le corps. Mais tu peux les intégrer dans un gommage visage, en évitant le contour des yeux comme toujours.

Le sel de l’Himalaya

Le sel de l’Himalaya, que tu peux trouver dans de nombreux magasins, est souvent vendu en gros cristaux. En l’état, le gommage que tu feras sera TRES abrasif….. la peau de mon corps se souvient encore de l’expérience de ce gommage au sel de l’Himalaya et au citron vert.

Si tu souhaites un exfoliant plus doux, je te conseille de le passer au moulin à poivre ou d’en acheter déjà moulu. Si au contraire, c’est l’effet que tu recherches pour exfolier tes pieds ou d’autres zones rugueuses de ton corps, c’est l’exfoliant qu’il te faut.

En beauté, le sel de l’Himalaya est réputé pour ses bienfaits détoxifiants et régénérants. De plus, il est riche en oligo-éléments (potassium, manganèse, calcium, fer et zinc)

Le sel d’Himalaya est aussi fréquemment utilisé dans des sels de bains.

La poudre de noyaux d’abricot

Les noyaux d’abricot sont souvent utilisés en beauté pour l’effet bonne mine et illuminateur qu’ils apportent. Ils sont riches en acides gras (oméga 6), vitamine A et E, en phytostérols qui améliorent la micro-circulation et en triacylglycérides qui ont des propriétés adoucissantes.

La poudre de noyaux d’abricot est parfaite pour les gommages du visage, grâce à ses grains fins qui laisseront la peau délicate douce et veloutée.

Les graines de chia

Je connais surtout les graines de chia en cuisine. Je ne suis pas une grande fan, mais elles ont des qualités nutritionnelles indiscutables. En effet, elles sont riches en acide gras (oméga 3 et oméga 6), en minéraux, en vitamines, en phosphores etc…. Elles sont aussi antioxydantes.

Et ce sont bien ces qualités que l’on va chercher dans les gommages maison. Douces et peu abrasives, elles sont très bien adaptées pour les gommages du visage.

Les avantages d’utiliser les graines de chia comme exfoliants : elles estompent les rides et les cicatrices, accélèrent le renouvellement cellulaire.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude (ou de sodium) est l’article phare lorsqu’on se met au naturel. Il est efficace dans tellement de domaines qu’on en arrive à se demander comment on faisait avant ! 😁

Composé de petits grains facilement solubles, le bicarbonate de soude peut être utilisé comme exfoliant visage et corps. En fonction du type de gommage que tu souhaites, tu pourras moduler la quantité de bicarbonate de ta recette.

Le bicarbonate de soude présente de nombreux avantages en beauté : il assainit la peau et ravive les teints brouillés, il rééquilibre le pH de la peau et a des vertus antiseptiques et anti-inflammatoires.

La poudre de coque d’amandons de prune

J’ignore si tu connais l’huile d’amandons de prune, dont j’ai parlé dans cet article, mais c’est une super huile : anti-oxydante, adoucissante, assouplissante, et émolliente.

Mais là il s’agit de la coque de l’amandon, les grains seront donc râpeux et parfaitement adaptés pour un gommage des pieds. Facile à nettoyer, la poudre de coque d’amandons de prune laisse ta peau douce et délicieusement parfumée.

Le sel d’Epsom

Voilà un autre sel aux vertus beauté intéressantes. Aussi appelé sulfate de magnésium, le sel d’Epsom est naturellement riche en magnésium et en soufre.

Il favorise ainsi la relaxation et la détente des muscles. C’est bien pour cela qu’il est très souvent utilisé dans les recettes beauté DIY, notamment dans les sels de bain.

De par ses grains, le sel d’Epsom est à privilégier pour les gommages corporels.

La noix de coco râpée

Tu le sais sûrement, la noix de coco est excellente pour la peau. Nourrissante et émolliente, elle est aussi protectrice, antioxydante et antifongique. Elle laisse la peau délicatement parfumée et souple.

La pulpe de coco râpée a donc les mêmes bienfaits beauté, tout en ayant une action exfoliante très douce. Si tu souhaites te faire un gommage cocooning, c’est l’exfoliant qu’il te faut. Malgré tout, il faut que tu saches que la pulpe de coco est l’exfoliant le moins abrasif de ma liste 😉 .

La rose musquée en poudre

La rose musquée très polyvalente : elle est anti-âge, elle diminue les cicatrices, et nourrit les peaux sèches et sensibles. C’est depuis peu mon huile corporelle fétiche. Et si comme moi, tu aimes l’huile, tu aimeras la rose musquée en poudre.

Ni trop douce, ni trop abrasive, la poudre de rose musquée peut être utilisée pour les gommages du visage ET du corps.

o O o

Cette liste d’exfoliants n’est pas exhaustive, il n’y en a encore beaucoup d’autres dont j’aurais pu parler : l’amande en poudre, le sel de la mer morte, les perles de bambou, les noyaux d’olive en poudre, des pépins de fraise etc..

D’ailleurs si tu te fais des gommages avec un exfoliant favori, je suis curieuse de connaitre ta recette 🤩

Bon c’est bien joli tout ça, tu connais maintenant plusieurs exfoliants pour un gommage du visage et/ou du corps. 😁

Mais ça te dirait quelques idées de recettes ?

Comment faire un gommage du visage ?

Pour cette idée de gommage du visage, je te propose un gommage raffermissant avec de la poudre de rose musquée. Ce sera un gommage « total rose musquée » 🤗

Pour ce faire, mélange ensemble

1 cuillère à soupe d’huile de rose musquée
1/2 cuillère à café de poudre de rose musquée
2 gouttes d’huile essentielle de bois de rose.

gommage raffermissant visage

Comment faire un gommage des pieds ?

Afin de retrouver des pieds tout doux, je te conseille de faire un gommage régulièrement. Cela permettra d’éliminer les cellules mortes et de réduire les callosités de tes pieds.

Pour un gommage des pieds efficace, mélange

1/2 cuillère à sel d’Himalaya grossièrement moulu
2 cuillères à soupe d’huile de coco, d’avocat ou d’olive.

gommage des pieds

Comment faire un gommage des lèvres ?

Le gommage des lèvres doit être doux, afin de ne pas les irriter. Pour cela, j’ai une préférence pour le sucre blanc qui fond rapidement et qui laisse une saveur sucrée sur les lèvres. Pour une note gourmande, tu peux ajouter un parfum cosmétique (à la cerise par exemple)

Pour exfolier tes lèvres, mélange ensemble

3 cuillères à soupe de sucre blanc
1 cuillère à soupe d’huile de jojoba ou d’amande douce
1 à 2 gouttes d’extrait aromatique naturel (de cerise par exemple ou de caramel ou de vanille……)

gommage des lèvres

o O o

Là encore, les recettes ne sont pas les seules que tu puisses réaliser. L’important est que tu mélanges l’exfoliant choisi à un huile végétale qui nourrira et hydratera la peau en même temps.

Toutefois, fait attention à ne pas faire trop de gommages, au risque d’avoir un effet contraire. Je pense en particulier à l’hyperkératose des pieds.

En effet, j’ai noté que plus je faisais de gommage agressif des pieds (à la pierre ponce ou à la râpe), et plus la peau de ma pieds devenait épaisse. Il est préférable de faire des gommages doux une fois par semaine plutôt qu’un gommage agressif une fois par mois.

Voilà, j’espère que ces idées d’exfoliants te donnent envie de filer sous la douche pour te faire un gommage. N’hésite à laisser un commentaire pour partager tes recettes beauté fétiches 🤩

gommage quel exfoliant choisir

quel exfoliant pour son gommage

Crème soin des pieds

Beauté

Audrey

21 septembre 2016

J’adore porter des chaussures à talons hauts, mais je crois qu’elles me détestent. Plus particulièrement, elles ont une haine farouche de mes pieds.

Et après des mois de tests de crèmes hydratantes et autres bains , j’ai trouvé LA routine parfaite pour prendre soin de mes pieds. Une recette redoutablement simple et efficace !

Porter des jolies chaussures a un impact sur mon moral : je me sens plus belle lorsque je suis juchée sur mes talons que lorsque je suis tong ou en ballerine.

Le regard des gens me renvoie la même impression et j’ai même plus de chance d’obtenir ce que je veux lorsque je porte des escarpins. C’est bizarre mais des études sociologiques le prouvent !

Mais après une journée dans mes escarpins, si l’égo va bien, on ne peut pas en dire autant de mon corps tout entier.
Mes jambes, mes chevilles, mon dos souffrent, mais que dire de mes pieds, qui eux sont à l’agonie. Et plus particulièrement le métatarse qui a vaillamment porté 75% de mon poids (en portant des talons de 10 cm, c’est 90% que cette zone de mon corps supporte à elle seule).

Alors après un tel effort, mes petits pieds méritent bien d’être chouchoutés.

Et c’est là que ma routine fait des miracles : elle prévient la sécheresse des pieds et évite ainsi les callosités disgracieuses.

Etape 1 => Crème soin pour des pieds doux

Pour avoir des pieds de bébé, tu vas avoir besoin de :

1 càs Beurre de karité (hydratant et régénérant)
1 càs Huile de coco (adoucissante et émolliente)
1 càc Cire d’olive (émulsifiant naturel)
1 càc (petite) Cire d’abeille (pour la texture)
1 càc Urée (hydratant et kératolytique)
quelques gouttes d’huile parfumée (j’ai choisi vanille, mais tu as l’embarras du choix)

huile de noix de coco beurre de karité

Compte tenu du packaging des produits, les quantités utilisées dans la recette devraient te permettre de faire tes propres crèmes pendant plusieurs années !!

Le procédé pour faire ta crème pour les pieds est simple :

– Fait chauffer 10cl d’eau minérale avec l’urée pour qu’elle se dissolve. En parallèle, tu fais chauffer au bain marie le karité, l’huile de coco, la cire d’olive et la cire d’abeille.

– Une fois que tout a fondu (tu verras que les cires sont plus longues à fondre), tu verses la préparation dans un plat à température ambiante et tu ajoutes l’eau enrichie en urée.

– Il te faudra bien mélanger l’ensemble. L’idéal est d’utiliser 1 fouet. Ajoute les parfums et le conservateur. Continue à touiller et transvase dans un récipient anti UV.

J’ai trouvé la recette d’origine sur aroma zone, mais le rendu final ne me plaisait pas trop. La crème était efficace mais granuleuse et peu agréable à appliquer. Aussi j’ai un peu modifié les proportions et j’ai ajouté l’huile de noix de coco.
Et là c’est juste super ! J’applique une noisette de crème le soir avant de me coucher et le matin après la douche.

Après un commentaire de chéri sur la sécheresse de la peau de mes jambes, j’ai même commencé à l’appliquer sur les mollets et mes jambes sont ravies ! (si si, elles me l’ont dit).

Et si tu trouves cette crème trop riche pour l’application sur l’ensemble des jambes, j’ai une autre recette un peu plus simple mais tout aussi efficace pour l’ensemble du corps que tu trouveras dans mon article sur l’urée cosmétique.

Etape 2 => Bain adoucissant avant la pédicure.

L’autre partie de ma routine est tout simplement un petit bain de pied, une fois par semaine, suivie d’un brossage à la pierre ponce.
J’ajoute à l’eau du bicarbonate de soude et 1 bouchon de bain de bouche, type Listerine. L’association des 2 produits permet à la fois de désinfecter les pieds et de faciliter l’élimination des peaux mortes.

Le soin de mes pieds est à la fois une contrainte et un plaisir. Mais lorsque je vois le résultat : plus de callosités et des pieds tout doux, je suis bien contente.

Si toi aussi, tu as une routine des pieds doux, n’hésite pas à m’en faire part. Je suis toujours à l’affut de nouvelles astuces 🙂

Et si tu as aimé cet article, n’hésite pas à le partager 🤩

PS : j’ai oublié de te dire que ta préparation sera très épaisse. Aussi je te conseille d’utiliser des outils de préparation (bain marie / fouet) qui ne serviront qu’à ça. Et puis aussi, ça semble évident, mais je préfère le préciser : désinfecte bien tes outils et récipients avant toute préparation !

Huiles Essentielles anti capitons

Beauté

Audrey

8 novembre 2015

Si tu es à la recherche d’un soin anti capitons naturel et efficace ? Tu es au bon endroit …..

Oui je sais on devrait toutes s’aimer telles qu’on est, avec notre cellulite, nos petits kilos en trop etc … Mais en même temps, se sentir jolie en maillot de bain, on a en envie aussi !

Alors comment faire si on n’aime pas sa cellulite et sa peau d’orange ? bé on se tourne vers les plantes.🌿

Action des huiles essentielles

Comment les huiles essentielles peuvent-elles avoir une action contre la cellulite ?

Elles vont agir sur la circulation sanguine et/ou lymphatique, sur la rétention d’eau ou encore sur le stockage des petits amas de graisse que constituent la cellulite.

Je vais te proposer une synergie qui st’attaque aux différents types de cellulit. Mais si tu veux une action ciblée spécifique, il faudra que tu identifies au préalable le type de cellulite qui te concerne.
En effet, il existe plusieurs types de cellulite : adipeuse, aqueuse et fibreuse. Tu trouveras plus d’informations à ce sujet dans cet article.

Quelles sont les huiles essentielles anti capitons ?

Huile essentielle de CISTE LADANIFERE

Appliquée en massage, la ciste ladanifère a un effet raffermissant. Elle est aussi coagulante, tonifiante et astringente. L’huile essentielle de ciste ladanifère fait des merveilles en synergie avec l’huile essentielle d’orange. Elle est aussi souvent utilisée contre les vergetures.

Huile essentielle de LEMONGRASS

L’huile essentielle de lemongrass est vasolidatrice, elle a donc une action bénéfique sur les vaisseaux sanguins en les renforçant. Elle améliore aussi la circulation sanguine. Enfin elle est tonique des tissus.

Huile essentielle de GERANIUM ROSAT

Le géranium rosat a des propriétés astringentes et toniques intéressantes pour le traitement de l’aspect « peau d’orange » de la cellulite. De plus, l’huile de géranium rosa favorise l’élimination des sucres et des amidons.

Huile essentielle de CYPRES

Le cyprès sera bénéfique pour les sensations de jambes lourdes et gonflées. L’huile de cyprès aura aussi une action sur le réseau sanguin et lymphatique et réduira l’effet peau d’orange.

Huile végétale de NOISETTE

L’huile de noisette est une super huile de support pour les huiles essentielles. Elle est très pénétrante, non comédogène, réparatrice et adoucissante.

Sa composition favorise la micro-circulation; ce qui en fait l’huile végétale la plus indiquée pour les soins anti-cellulitique.

Huile essentielle de GENEVRIER DE VIRGINIE

Peu connue, l’huile essentielle de genévrier de Virginie a pourtant des propriétés étonnantes sur le système sanguin. L’huile essentielle de genévrier de Virginie est décongestionnante veineuse et stimulante du système circulatoire et lymphatique. Elle soulage aussi les jambes lourdes.

Huile essentielle d’ORANGE DOUCE

En plus d’avoir une odeur divine et apaisante, l’huile essentielle d’orange douce est un excellent tonique cutané (mais attention car elle est photosensibilante, choisir une huile essentielle sans furocoumarine en cas d’exposition au soleil).

L’huile essentielle d’orange douce favorise aussi l’élimination des toxines et stimule le système lymphatique.

Huile essentielle de NIAOULI

L’huile essentielle de niaouli est aussi une huile décongestionnante veineuse et lymphatique. Elle est particulièrement recommandée dans le traitement des varices.

La présentation des huiles essentielles anti cellulite étant faite, tu peux voir qu’elles agissent sur plusieurs fronts.

Elles diminuent l’aspect peau d’orange ET stimulent la circulation veineuse et lymphatique.
La synergie que je te propose est donc polyvalente et peut s’appliquer sur tous les types de cellulite.

Synergies d’huiles essentielles anti cellulite

– 60 ml d’Huile végétale de noisette
– 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès
– 2 gouttes d’Huile essentielle de lemongrass
– 2 gouttes d’Huile essentielle d’oranger doux
– 3 gouttes d’Huile essentielle de ciste ladanifère
– 3 gouttes d’Huile essentielle de géranium rosat
– 3 gouttes d’Huile essentielle de niaouli
– 2 gouttes d’Huile essentielle de génévrier de Virginie

Une fois les différentes huiles mélangées, il ne reste plus qu’à appliquer l’huile de massage sur les zones concernées.

Précautions à prendre lorsque tu fais tes préparations à bas d’huiles essentielles :

la quantité d’huile essentielle ne doit pas excéder 10% de ta préparation
les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pour les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceintes
fais un test allergène sur une petite partie de ton corps

En complément des soins aux huiles essentielles, tu peux masser les zones concernées par la cellulite avec du café. Le mieux étant de mixer les deux dans un gommage facile à appliquer 😉

Enfin je te recommande aussi d’adapter ton alimentation. Certains fruits et légumes sont redoutables dans la lutte contre les capitons. Tu trouveras dans cet article les 10 aliments à privilégier.

Et puis last but not least, n’oublie pas de pratiquer un sport régulièrement ….🤸‍♀️

Et toi, quel est ton secrret pour diminuer tes capitons ?

Douleur dentaire : comment soigner naturellement le mal aux dents

Santé

Audrey

3 juin 2019

Douleur dentaire : comment soigner naturellement le mal aux dents

Comment soigner une douleur dentaire avec des produits naturels et efficaces ? Voilà la question que je me suis posée il y a quelques mois lorsque chéri s’est fait enlever une dent.

Continue

Comment fabriquer de la lessive bio

Produit ménager écologique

Audrey

2 février 2019

Faire sa lessive maison ? Challenge accepté !

J’ai commencé à faire mes produits ménager maison il y a quelque temps déjà. Mon but est bien sûr de limiter progressivement les produits d’entretien toxiques et de fabriquer mes propres produits ménager écologiques.

Les produits ménagers que je fais déjà sont le nettoyant ménager maison, le nettoyant tissus et les bombes effervescentes pour toilettes.

Il est donc logique que faire ma propre lessive soit la nouvelle étape dans ma démarche vers des produits sains, naturels et plus respectueux de la planète.

lessive maison naturelle

– Comment j’en suis venue à faire ma lessive ? –

Les lessives classiques que tu trouves dans le commerce sont certes efficaces et lavent parfaitement en laissant une bonne odeur de linge. Mais elles sont nocives pour l’environnement ET pour notre santé.

Les produits chimiques contenus dans les lessives industrielles peuvent déclencher des réactions allergiques cutanées, mais peuvent aussi être toxiques.

Question environnement, les eaux de lavage, chargées en produits toxiques, détruisent l’éco-système aquatique et polluent les nappes phréatiques.

Question santé, les parfums ajoutés, qui représentent souvent un axe publicitaire des fabricants, sont très allergisants.
Les conservateurs représentent aussi un autre risque allergène. La MIT (méthylisothiazolinone) et le mélange MIT et CMIT (méthylchloroisothiazolinone) sont reconnus pour être souvent à l’origine de l’eczema de contact.

Mais au-delà du risque allergène des lessives industrielles, certaines d’entre elles contiendrait des substances soupçonnées d’être cancérogènes ou d’être irritantes pour le foie. Je te joins ici une étude des lessives industrielles par 60 millions de consommateurs.

infographie lessives commerce toxiques

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Faire ta lessive maison ne te fera pas perdre beaucoup de temps, tu auras un linge propre et qui sentira bon, tout en ayant une démarche écologique et en protégeant ta santé et celle de ceux que tu aimes.

Alors pourquoi s’en priver ?

[/mpc_quote]

– Comment faire une lessive maison efficace ? –

Pour faire une lessive maison efficace, tu peux avoir recours à plusieurs ingrédients écologiques. Comme tu t’en doutes, tu vas avoir recours à des savons, mais pas seulement.

Quels seront donc les autres ingrédients de ta recette ?

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Savon de Marseille » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#75cdde » mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#75cdde » mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] lessive maison au savon de marseille

Le savon est le résultat d’une saponification d’huile(s) et de cristaux de soude.

Tous les savons de Marseille ne se valent pas. Attention de bien choisir un savon à 72%, seule garantie d’un produit de qualité. L’information 72% devra être indiquée sur les faces du cube de savon.

Pour information, le nom « savon de Marseille » n’est pas une appellation d’origine contrôlée. La majorité des savons de Marseille proviennent de Chine et de Turquie.

Tandis que certains savons sont faits avec de l’huile d’olive (les savons d’origine), d’autres sont faits avec de l’huile de coco ou de palme.

Malgré tout, l’apposition du nom « Savon de Mareille » garantit un procédé de fabrication en 4 étapes et un savon sans parfum sans additif ni colorant. Parfait pour les peaux sensibles et souffrant d’eczema.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Savon de castille » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#75cdde » mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#75cdde » mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] lessive maison au savon de castille

Comme le savon de Marseille, le savon de Castille véritable est garanti sans additif chimique, sans colorant et sans parfum.

Fabriqué à partir de 80% d’huile d’olive, le savon de Castille peut être enrichi en beurre de karité, d’huile de coco, de ricin et de tournesol.

Du fait de sa composition, ce savon est très bien toléré par les peaux sensibles et souffrant d’eczema.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Percarbonate de Soude » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#75cdde » mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#75cdde » mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_icon__mpc_tooltip__border_divider= »true » mpc_icon__mpc_tooltip__padding_divider= »true » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] lessive maison blanc

Le percarbonate de soude s’appelle aussi eau oxygénée solide, percarbonate de sodium ou percarbonate de sodium peroxyhydraté.

L’action du percarbonate de soude est double. Une fois dilué dans l’eau, les cristaux de soude, qui le compose, dégraisse et augmente le ph de l’eau, rendant les détergents plus efficaces. Tandis que l’eau oxygénée aura une action blanchissante et assainissante.

C’est le produit sûrement le plus adapté pour laver le blanc.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Bicarbonate de soude » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#75cdde » mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#75cdde » mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] lessive maison au bicarbonate de soude

Que celui/celle qui n’utilise pas le bicarbonate de soude quotidiennement lève la main !

Le bicarbonate de soude est nettoyant, blanchissant, désinfectant et il dissout les graisses présentes sur le linge. De plus, le bicarbonate est anti-calcaire !

Déjà présent dans notre organisme, il est donc sans risque pour les peaux délicates et sensibles.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Cristaux de soude » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#75cdde » mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#75cdde » mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] lessive maison aux cristaux de soude

Les cristaux de soude sont antibactériens et antifongiques. Ils sont aussi détachants et dégraissants, les rendant particulèrement adaptés en cas en cas de tâche rebelle.

L’autre point positif des cristaux de soude est son action adoucissante.

A éviter pour les lainages et les tissus fragiles.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Huiles essentielles » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#75cdde » mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#75cdde » mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] lessive maison aux huiles essentielles

Les huiles essentielles auront plusieurs champs d’actions, dont celui de parfumer agréablement le linge.

Il faudra juste veiller à ne pas utiliser des huiles essentielles colorées, du type litsée citronnée, mandarine verte, cannelle au risque de tâcher le linge.[/mpc_icon_column]

– Quelles huiles essentielles dans ma lessive ? –

Le choix des huiles essentielles dans la lessive dépendra grandement de ton affinité avec les plantes.
Pas besoin d’avoir recours à des huiles essentielles qui coûtent cher dans cet usage. En effet, les effets bénéfiquent des huiles essentielles disparaissent une fois passées à la machine.

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Huile essentielle de citron » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] huile essentielle de citron

Le citron a une action blanchissante, assainissante et désinfectante.
De plus, il parfumera le linge d’une légère odeur acidulée stimulante.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Huile essentielle de lavande » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »]

L’huile essentielle de lavande a de multiples bénéfices pour la santé. Ajoutée dans le linge, la lavande dégagera une odeur apaisante et purificatrice.

Et puis le parfum de la lavande est associée au printemps et au sud de la France.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Huile essentielle d’orange douce » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] huile essentielle d'orange

L’huile essentielle d’orange douce a des vertus assainissantes, calmantes et sédatives. Elle est aussi optimisante et suscite la bonne humeur.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Huile essentielle de pin sylvestre » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »]

L’huile essentielle de pin sylvestre revigore le corps et l’esprit. Son parfum de sève et de forêt est très agréable.[/mpc_icon_column]

Tu peux aussi avoir recours aux fragrances cosmétiques pour parfumer ta lessive maison. Comme celles d’Aroma-zone.

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Fragrance cosmétique SUMMER » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »] fragrance cosmétique Frangipanier

La fragrance cosmétique SUMMER, avec ses notes de frangipanier évoque une plage de sable chaud, sous le soleil des tropiques (Gilbert Montagnier sort de ce corps).[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Fragrance cosmétique DOUCEUR D’ANGE » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »]

La fragrance cosmétique DOUCEUR D’ENFANT, aux notes rondes et douces de vanille et de fleur d’oranger, t’évoquera les soins pour bébé.[/mpc_icon_column]

[mpc_icon_column preset= »mpc_preset_10″ layout= »style_3″ alignment= »left » padding_css= »padding:0px; » title_font_preset= »preset_0″ title_font_color= »#444444″ title_font_size= »20″ title_font_line_height= »1.4″ title_font_transform= »uppercase » title_font_align= »left » title= »Fragrance cosmétique FLEUR DE COTON » content_font_preset= »preset_0″ content_font_color= »#888888″ content_font_size= »17″ content_font_line_height= »1.5″ mpc_icon__icon= »eti eti_circle-empty » mpc_icon__icon_color= »#70d369″ mpc_icon__icon_size= »20″ mpc_icon__border_css= »border-radius:0px; » mpc_icon__padding_divider= »true » mpc_icon__padding_css= »padding-top:5px;padding-right:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px; » mpc_icon__margin_divider= »true » mpc_icon__margin_css= »margin-top:-6px;margin-right:15px; » mpc_icon__hover_icon= »eti eti_circle-slelected » mpc_icon__hover_icon_color= »#70d369″ mpc_icon__hover_border_css= »border-radius:20px; » mpc_divider__disable= »true » mpc_divider__width= »10″ mpc_divider__align= »left » mpc_divider__content_padding_divider= »true » mpc_divider__content_padding_css= »padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px; » mpc_divider__lines_color= »#dddddd » mpc_divider__padding_divider= »true » mpc_divider__padding_css= »padding-top:3px;padding-bottom:3px; »]

La fragrance cosmétique FLEUR DE COTON évoque la pureté et la fraicheur du linge propre.[/mpc_icon_column]

Comme je le disais, tu as l’amplitude du choix pour les huiles essentielles et les fragrances cosmétiques. N’hésite pas à faire des tests et à trouver l’odeur qui te convient le mieux.

– Comment faire sa lessive maison ? –

Liquide ou en poudre, je te propose plusieurs recette pour savoir faire ta lessive maison, naturelle, écologique et 100% efficace.

Lessive maison au savon de Marseille

Pour cette recette, tu auras besoin de

150 gr de copeaux de savon de Marseille
3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
15 goutte d’huile essentielle de ton choix
2l d’eau

Commence par faire chauffer 1l d’eau, dans lequel tu feras fondre tes copeaux de savon de Marseille.
Hors du feu, ajoute le bicarbonate de soude et les huiles essentielles (ou les fragrances cosmétiques)
Verse la préparation dans des contenants et ajoute le reste de l’eau.
Secoue bien les contenants avant chaque utilisation.

savon de marseille

Lessive en poudre pour le linge blanc

Point besoin de liquide pour cette lessive. Il te faut :

275 gr de copeaux de savon de Marseille
175 gr de percarbonate de soude
275 gr de cristaux de soude
275 gr de bicarbonate de soude

Mélange les copeaux de savon de Marseille avec les autres ingrédients. A ranger dans un bocal.

Laver le linge blanc naturellement

Lessive au savon de Castille liquide

Proche de la lessive au savon de Marseille, cette recette de lessive plus concentrée nécessite

500 ml de savon de Castille liquide
2/3 d’une tasse (ou 166ml) de bicarbonate de soude
2/3 d’une tasse (ou 166ml) de cristaux de soude
15 gouttes d’huile essentielle
2l d’eau

Même principe que pour la lessive au savon de Marseille : fait chauffer ton eau et ton savon.
Une fois hors du feu, ajoute les cristaux et le bicarbonate de soude.
Lorsque la température a baissé, ajoute les huiles essentielles.
Verse dans des récipients et pense à bien secouer la bouteille avant utilisation.

Lessive au savon de castille

⚠️ Je te déconseille le recours à la glycérine, qui encrassera les tuyaux de ta machine à laver.

– Quel dosage pour sa lessive maison ? –

La quantité de lessive que tu mettras dans ta machine dépendra du type de linge à laver et des proportions utilisées dans ta recette.

J’ai indiqué 2 recettes de lessive liquide.
Pour la 1ère lessive, je te conseille de mettre entre 10 et 15 cl.
Pour le 2ème recette, plus concentrée, 5 à 10 cl suffisent.

Pour la lessive en poudre, je te recommande de mettre 3 à 4 cuillères à soupe.

Bien sûr, ces quantités n’engagent que moi et je te laisse faire tes propres expériences de petit chimiste 🙂

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– F.A.Q –

Pourquoi ma lessive maison durcit ?

Si ta lessive durcit, c’est qu’il y a un peu trop de savon. Pour éviter cela, dilue la un peu et passe la au mixer pour homogénéiser la lessive. Si elle fige encore un peu, secoue la vivement avant de la metttre dans ta machine à laver.

Pourquoi ne pas utiliser de vinaigre blanc ?

Mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc neutralise leurs effets respectifs. Si tu utilises du bicarbonate dans la recette, évite le vinaigre blanc. De plus le vinaigre détend les élastiques…. finis les pantalons ajustés des bambins 🙁

Si tu as testé une des recettes ou que tu as des questions ?

N’hésite pas à commenter 🤩

lessive maison écologique pinterest2

Comment booster ton cerveau en 5 secondes

Psychologie

Audrey

22 décembre 2015

Comment booster ton cerveau en 5 secondes

Le cerveau est un muscle brillant. Et comme tout muscle, il se travaille pour avoir une meilleure efficacité. Mais il y a une astuce simple qui permet de gagner en mémoire et en rapidité …

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Quelle huile essentielle contre les moustiques ?

Santé

Audrey

3 juillet 2016

Quelle huile essentielle contre les moustiques ?

J’adore l’été : la chaleur, la plage, le soleil, les cigales et les grillons…. mais je déteste VRAIMENT les moustiques. Heureusement, j’ai la recette idéale d’un spray anti moustique naturel, pour qu’ils aillent embêter mon voisin de la maison jaune 🙂

Quelles sont les huiles essentielles les plus répulsives ?

Il existe un bon nombre d’huiles essentielles répulsives, qui éloignent les moustiques.

En voici quelques unes :

[ultimate_icon_list icon_size= »15″ icon_margin= »8″][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]le géranium d’Egypte

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]l’eucalyptus citronné

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]la lavande[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]le lemongrass (citronnelle)[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list]

[ultimate_icon_list icon_size= »15″ icon_margin= »8″][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]la tanaise annuelle

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]la menthe poivrée

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]le lavandin[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star-o » icon_color= »#33cccc »]le giroflier[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list]

Pour cette recette de spray anti moustique, j’utilise 2 huiles essentielles : le géranium d’Egypte et l’eucalyptus citronné.

Chacune de ces huiles essentielles possèdent plusieurs propriétés, utiles dans les domaines de la santé, de la beauté, du bien être etc….

En plus d’éloigner les moustiques, le géranium d’Egypte est antibactérien, hémostatique, astringent, antalgique, cicatrisant. L’eucalyptus citronné est quant à lui : anti-inflammatoire, antalgique, calmant et sédatif.

A ces 2 huiles essentielles, j’ajouterai de l’extrait de vanille, pour le parfum et une efficacité plus longue du produit, et de l’hamamélis, afin que les huiles essentielles et la vanille se mélangent bien. De plus, l’hamamélis soulage les piqûres d’insectes.

La citronnelle est souvent utilisée dans les bougies ou les soins qu’on trouve en pharmacie, mais ce n’est pourtant pas la plante anti moustique la plus efficace.

Pour ma recette, les proportions dont j’ai besoin sont :

[ultimate_icon_list icon_size= »15″ icon_margin= »7″][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star » icon_color= »#33cccc »]15 gouttes d’huile essentielle de géranium d’Egypte

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star » icon_color= »#33cccc »]15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star » icon_color= »#33cccc »]1 cuillère à café d’extrait de vanille[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon= »Defaults-star » icon_color= »#33cccc »]130 ml d’hamamélis[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list]

Comment faire son spray anti-moustique naturel ?

Avant toute recette cosmétique, veille à bien désinfecter tes ustensiles et récipients et à te laver les mains.

Une fois ceci fait, tu n’as plus qu’à mélanger tous les ingrédients ensemble et à transvaser le tout dans un vaporisateur. Tadam ! tu as un super spray anti moustique pour tout l’été.

Précautions d’emploi : évite de t’en mettre dans les yeux. Les huiles essentielles étant très puissantes, respecte les proportions indiquées. Je te recommande, de plus, de faire un test allergique préalable dans le pli de ton coude. Enfin n’utilise pas les huiles essentielles chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.

Si jamais tu fais une fausse manipulation (projection dans les yeux …) ou que tu fais une allergie à une huile essentielle, je te renvoie vers mon article où tu trouveras quelques astuces utiles.

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